Frase de Lulena
DOMAR A MENTE: UM CANSAÇO QUE LIBERTA! Existem cansaços que não se curam dormindo, mas enfrentando o barulho que a gente carrega do lado de dentro. A ansiedade pode te dominar? Não, quando você domina sua mente. É um processo exaustivo? - É! Mas com determinação e foco, a gente consegue. Fiquei nessa batalha absurda durante dois anos, até que pensei: “Peraí, vou enlouquecer assim!” Foi então que me atirei na espiritualidade como numa rede sem peixes. E o que pesquei? A fé, o autoconhecimento e uma proximidade com Deus que me sustenta e me levanta sempre que um “peixe” — aquele gatilho da ansiedade — tenta pular na rede. Lu Lena / 2026
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