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Frase de Diego Ferrari

⁠A vida é corrida, atribulada, inundada de manhãs e manias. Respire. Quando o barulho do mundo exterior estiver insuportável, quando o mundo parecer esmagar a sua existência, simplesmente pare e respire profundamente por alguns minutos. Séculos de sabedoria antiga e décadas de ciência nos mostram de maneira contundente que o mero ato de respirar é uma das mais poderosas armas contra a turbulência de uma existência caótica. Então, respire.

Diego Ferrari

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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Outras frases de Diego Ferrari

⁠Às vezes a dor presente é tão grande que desejamos estar em outro tempo. Mas esse outro tempo só vai existir de maneira real em nossa vida com o aprendizado do agora.