Frase de Robert L. Leahy
Eu não estou bem, você não está bem, mas tudo bem.
No pensador.ai desde
Outras frases de Robert L. Leahy
Não existem decisões perfeitas.
Seguir este conjunto de regras da ansiedade interfere muito na capacidade de avaliar os riscos de maneira equilibrada e racional.
A premissa principal de uma pessoa preocupada é que as coisas são todas perigosas. Nenhum risco pode ser tolerado. É aqui, na mente do preocupado, que as quatro regras da ansiedade entram em jogo: detectar o perigo, encarar o perigo como uma catástrofe, controlar todas as circuns…
Continuar lendo
A premissa principal de uma pessoa preocupada é que as coisas são todas perigosas. Nenhum risco pode ser tolerado. É aqui, na mente do preocupado, que as quatro regras da ansiedade entram em jogo: detectar o perigo, encarar o perigo como uma catástrofe, controlar todas as circunstâncias e evitar o desconforto.
Na verdade, os que se preocupam tendem a ser melhores do que aqueles que não se importam em antecipar os sentimentos das outras pessoas.