Frase de Édisa Brito Lopes

Ninho vazio Um palmo de coração de distância Separa meu coração daqueles que amo O pensamento vence distâncias E aproxima a sensação de presença querida Meu ninho vazio Trouxe minha atenção à minha casa interior O cuidar, cuidar, cuidar do outro Agora privilegia o autocuidado Retornar à casa interna Ressignificar metas e objetivos de vida Ser verdadeiramente minha prioridade Torna-me plena de mim mesma Meus pássaros voaram e criaram seus ninhos Vivem suas alegrias, desafios e tristezas Meu olhar amoroso e cuidadoso os acompanha E meu coração está sempre a um palmo de distância.

⁠ AH... ESSA TAL DE EMOÇÃO!! Que me faz rir de alegria, Relaxar no carinho de pessoas queridas, Chorar diante de perdas, Encolher diante da tristeza, Tensionar diante da raiva, Travar diante do medo, Quanta diversidade no sentir do corpo... AH... ESSA TAL DE EMOÇÃO!! Que não programo...acontece. Algumas queria que durassem para sempre, Outras que fossem totalmente deletadas. Emoções residentes no meu universo interno. Cada uma traz um alerta, um aprendizado Ignoro? Evito? Acolho? É uma escolha que faço diariamente. AH... ESSA TAL DE EMOÇÃO!! Édisa Brito Lopes

⁠Mãos que cuidam Mãos que nos ajudam a nascer Que nos protegem, embalam e alimentam Que nos apoiam nos primeiros passos E permanecem próximos durante nossos vôos Mãos que nos ensinam a ler e escrever Motivam a descobrir os segredos do universo E aprender com a estória de nossos antepassados Facilitam nossa socialização, o estar e fazer junto, compartilhar Mãos que promovem o nosso crescimento saudável Previnem e curam doenças Mãos que contribuem com nossa saúde física e emocional São tantas as mãos que nos cuidam... Minhas mãos que aprenderam a cuidar A escutar, proteger e acolher A contribuir através da presença amiga, Das vidas que compartilham minha jornada Quantas mãos me cuidaram e ainda me cuidam? Com quantas mãos internos eu cuido? Como tenho cuidado de quem me cuida? Como tenho cuidado do meu “eu cuidador”? Édisa Brito Lopes