Frase de Amâncio Maurício Xavier Rêgo
TIPOS DE EXERCÍCIOS DIÁRIOS Não é só um tipo, o Exercício Físico, mas diariamente devem ser feitos três tipos de exercícios: 1. Exercício Físico para desenvolver o Corpo ou a Dimensão Motora; 2. Exercício Reflexivo para desenvolver a Mente ou a Dimensão Cognitiva; 3. Exercício Espiritual para desenvolver a Consciência ou a Dimensão Afetiva.
No pensador.ai desde