Frase de Rui Miguel Trindade dos Santos
A raiva age como um catalizador. Guardá-la nos deixa exaustos e doentes. Internalizar a raiva tira nossa alegria e vitalidade. Externalizá-la nos deixa menos eficientes na tentativa de criar mudanças e conexões. É uma emoção que precisamos transformar em algo que dê vida, coragem, amor, compaixão, justiça.
Rui Miguel Trindade dos Santos
No pensador.ai desde