Frase de Mirian Rebeca Lalli
DEPRESSÃO / DE PRESSÃO Hoje recebi alguns dizeres sobre depressão. E veio um olhar: Ela pode ser nossa mestra! 👩🏫 Vivemos de que? De pressão! Então aproveitemos essa pressão como um treinador que nos cobra, mas quer que fortaleçamos. Como? A primeira coisa é olharmos com Olhos Reais. O Olho Real 👀 é quando a treinadora/depressão permite que sintamos a dor. 😮 Sentir a dor é percebê-la, olhar pra ela: Treinadora/depressão: - Caiu? - Caí! [Realidade]😥 Treinadora/depressão: - Pode levantar e tentar novamente? - Posso (pois ainda tenho Vida)! [Realidade]🤔 Treinadora/depressão: - Quais suas ferramentas para o próximo passo? O que você olha em você que te fez sobreviver até hoje? Se você não tivesse nenhuma, estaria morto! - Ahhh... Eu sou teimoso/persistente. 😉Eu sou um chato/perfeccionista/detalhista. 🤓 E assim vai. Transformando cada qualidade que pareça inadequada❎, em adequada✅. [Realidade]..... E os exercícios serão muitos. 🏃♂🏊♂🏋♂🤸♂E estivemos exercitando até aqui. Sem percebermos. Com outros tipos de treinadores/dores. Então continue. Mas não esqueça que não existe uma prova a vencer. Existe uma criança ávida e cheia de amor! 👼Porque quando viemos ao mundo, a primeira coisa que fizemos foi respirar. Porque queríamos viver. Porque como bebê tivemos esperança. Era nosso melhor. Não importava os que estariam dali pra frente na nossa vida. Não importava o que viesse a acontecer. Nós só tínhamos amor pra dar e receber. Aliás, éramos amor. Um pedacinho pequeno de gente envolto de vida e amor. E já que esse pedacinho respirou, ele quis ar, antes de tudo, pra ele mesmo. Antes de tudo, ele amou a ele mesmo. Ah, aviso e participo... eu já tive depressão.
No pensador.ai desde