Frase de Marlon Manhani
3- VOCÊ DENTRO DO TEMPO DA SUA VIDA. É notória nossa resistência a viver o presente. Nossa mente a todo instante se desvia do momento presente, onde tudo que é real acontece. Ela insiste em nos levar para um futuro melhor, onde nossos problemas já estarão resolvidos, onde já teremos alcançado o que desejamos. Fazemos assim porque isso gera em nós esperança e consequentemente uma sensação de prazer antecipado. Consegue ver como isso é ilusório? É irreal viver nossa vida, jogando para uma situação futura a felicidade, ou ainda viver na expectava de que alguém no futuro nos faça felizes. Esse “tornar-se” feliz no futuro, condiciona nossa felicidade a um determinado resultado. Isso nos causa profunda ansiedade e medo. Nossas expectativas podem não ser atingidas, o que nos causará ainda mais desesperança e dor. Além disso, nos priva do presente, do que é real. Caso não entendamos isso, possivelmente nos tornaremos infelizes. Esse é um fluxo constante, que pode nos tornar pessoas desiludidas. Já em outro polo, podemos viver revivendo ou reinventando um passado. Ficar repassando situações vividas, ficar imaginando o resultado de decisões tomadas. Isso também nos priva de viver a realidade, o presente. Ambas as situações são ilusões. Deixamos de nos conectar com o que é real, com o que de fato temos nas mãos, deixamos de derivar prazer da vida. Precisamos entender que o que passou, já nos propiciou o máximo da situação em si. Viver no passado é o mesmo que abrir mão da vida e viver aprisionado. Nesse exato momento, no agora, no presente, que sua história esta sendo escrita! Não deixe de viver esse momento único, que a cada instante, passa! Esteja presente! De corpo e alma! Foque sua atenção, seu interesse nas situações, nos sons a sua volta. Sinta sua respiração, sinta a energia, a força presente que te faz estar vivo. Observe pessoas, suas ações, reações. Sim! Você tem tudo que precisa nesse exato momento, viva-o. Que o passado, seja apenas um breve olhar no retrovisor. Aprenda com seus erros, mas nunca deixe de viver o hoje e olhar pra frente! Continue sua viagem, continue sua vida!
No pensador.ai desde