Frase de Nathan José
Hábitos que considero mentalmente saudáveis e que mudaram minha vida para melhor. Comecei parando de assistir jornais sensacionalistas e depois um ano nem canal aberto assisto, alguns sites só pra atualizar. Com o tempo alterei configurações do WhatsApp para não aparecer o visto por último dos meus contatos. Iniciei durante 2021 e estou aqui compartilhando que a experiência foi tão que não consigo parar. Precisamos cuidar do corpo e da mente - mens sana in corpore sano
No pensador.ai desde