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Frase de pensadorpsicologia_1127319

Quando o bicho pega, para onde eu corro? Quando o bicho pega e o peito aperta, quando a tristeza chega e a esperança fica incerta, para onde eu corro? Será que eu vou fugir? Ou paro um pouquinho, respiro… e tento me ouvir? Posso correr para o abraço, para alguém que sabe escutar, para um amigo, um familiar, para quem comigo pode caminhar. Posso chegar no CAPS, bater na porta e dizer: “Hoje não estou dando conta, preciso de ajuda para viver.” Não preciso enfrentar sozinho o que parece um furacão. Dividir o peso da vida também é uma forma de proteção. E quando o bicho aparece, fazendo barulho e confusão, eu lembro: tenho caminhos, tenho gente, tenho mão.

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Fonte e informações de autoria

Pensador.com

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Uma vida boa Disseram-me que a vida boa era feita de sorrisos.
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Uma vida boa Disseram-me que a vida boa era feita de sorrisos. Mas encontrei pessoas com saudades nos olhos que ainda sabiam amar. Vi mãos cansadas que continuavam cuidando. Vi quem chorava em silêncio e, ainda assim, seguia. Então entendi: a felicidade é visita. Chega sem avisar, permanece um instante e vai embora. E como seria bonito se, ao dizer "estou cansado", ninguém tentasse me consertar. Apenas permanecesse. Em silêncio. Ao meu lado. Porque há dias em que a gente não precisa dar conta de tudo. Precisa apenas que alguém escute sem transformar nossa dor em um problema a ser resolvido