Frase de Solcougo (Neuropsico)
Como fazer um detox emocional? 1) Afaste-se de pessoas pessimistas; 2) Afaste-se do melodramático; 3)Daquele que você sente que suga sua energia; 4) Daquele que nunca está de bom humor; 5) Afaste-se de tudo aquilo que não te faz bem! Você não é obrigada a nada! Pratique a arte de ignorar. Não dê poder ao outro sobre suas emoções. Cuide bem da sua saúde mental, pois ela é a estrutura do seu bem-estar. O ritmo do corpo, a melodia da mente e a harmonia da alma criam a sinfonia da vida. #Detoxdaalma
No pensador.ai desde