Frase de Adailton jc
Conscientização Tudo à que você possa ler sobre meditação , nunca sera meditação ;À tudo que você leia ou escute sobre meditação são alertas para que você forme consciência do que você faz do seu ser ,e oque você faz e como age com os demais seres ,eu chamo de pré -meditação ,são doutrinas e técnicas para "alinhar" sua mente ,ou seja são doutrinas com métodos não ortodoxo, que vão organizar sua mente ,sem discriminação ,aceitando tudo que que há em sua mente ,porém fazer com que você deixe em sua mente aquilo oque precisa pro momento ,fazer sua mente agir com sensatez e ser funcional para que ela possa exercer seu "papel" da melhor maneira possível ;são doutrinas de pré-meditação que farão com que sua mente trabalhe seu corpo (lhe faça sentir cada parte de seu corpo e os controle,assim mantendo-o saudável );fara com que sua mente saiba começar e terminar suas tarefas diárias,para que então sua mente possa ser desligada ,ocultada , e você fique apto a entrar em meditação. você passara a ter uma percepção planetária com muita conscientização .
No pensador.ai desde