Explorar frases

A cada fim, penso realmente em dar fim a tudo, por medo do que virá, porque pode ser pior, mas pode melhorar — mas nunca sabemos pelo que esperar, e isso assusta. Duvidamos da nossa capacidade de ser melhor e de dar o nosso melhor, e às vezes estivemos tanto tempo sujos de lama que recusamos a acreditar que a chuva irá nos limpar. O medo de não saber o que será de nós, o medo de descobrir, o medo de viver e de saber. Hoje é o último dia do ano mais turbulento, hoje é o final, hoje acaba, mas hoje também é só mais um dia, e amanhã será outro. Para alguns, um começo, uma oportunidade; para outros, só mais um dia em que a data alterou alguns números; para alguns, nada muda. A verdade, apesar de não ser absoluta, é que todos os dias surgem oportunidades em nossas vidas, esperando para serem agarradas, porque estão ali para isso. Mas nós as ignoramos, porque hoje não é segunda, ou porque agora não é sete da manhã, ou porque não é dia primeiro, e até mesmo porque não é o primeiro dia de um ano que acabou de nascer. Por alguma razão, esperamos o começo de algo para começarmos a fazer o que deve ser feito. Esperamos muito para agarrar as oportunidades que nos surgem. Mas elas não esperam o começo do dia, da semana, do mês ou do ano para vir; elas só vêm. Porque o tempo, o início, está na nossa cabeça, e quando entendemos que o início não é quando o tempo determina que algo iniciou, e sim quando tomamos a iniciativa de começar.

Véspera de Natal Para hoje, a paz de estar com quem se ama. A paz de se saber cuidada por uma força maior. A paz de saber que Deus sempre envia as pessoas certas, aquelas que agregam, as que cuidam, as que auxiliam e protegem. Porque Natal é isso: comunhão, amor e paz. Que na ceia desta noite, o amor seja o principal a ser servido. E que sintamos a presença de Jesus a iluminar nosso lar. Que nossos pensamentos estejam elevados ao céu e que vibremos o que queremos receber da vida, lembrando apenas do que traz paz. Que este Natal seja vivido com fé, amor e celebração, reconhecendo a vida como um presente e a presença de Deus como um cuidado constante. Josy Maria 24/12/2025 Frases, textos e citações by Josy Maria

Se a vida fosse um processo, 2025 seria a fase de instrução... Em 2026, quero alegações finais cheias de amor, esperança, fé e coragem.

Busco palavras No vento E até no silêncio. Na solidão, Encontro o verso que encaixa Na vida.

No meu tempo, Agora, Levanto da vida Para descrever o que não sei, O que sinto. Na mente confusa, Fico parado, Esperando o tempo passar.

ACALME-SE! ‎ ‎Acalme-se através da Atenção! ‎ ‎Acalme-se! ‎ ‎Acalme-se direcionando toda a tua Atenção para o Pensamento causante lá no teu Cérebro e para os efeitos consequentes no teu Organismo! ‎ ‎Acalme-se! ‎ ‎Acalme-se porque toda Situação é passageira! ‎ ‎Acalme-se! ‎ ‎Acalme-se pois, não importa se o tempo para a Situação passar é de uma vida ou duas vidas ou de um minuto, o que importa é que toda Situação é passageira! ‎ ‎Acalme-se! ‎ ‎Acalme-se pois a eternidade de Situação preocupante não é lógica da ordem cósmica! ‎ ‎Acalme-se! ‎ ‎Acalme-se entrando no estado de total Atenção, um estado vitalizador! ‎ ‎Acalme-se! ‎

Pense na mente e no corpo como um aparelho de rádio sofisticado. O corpo é a estrutura física: fios, circuitos, alto-falantes. A mente é o sistema de sintonia. Já o espírito é a fonte do sinal. No espiritismo, o espírito não nasce no corpo — ele o utiliza. Da mesma forma, o rádio não cria a música; apenas a capta. Quando a sintonia está limpa, o som chega claro. Quando há ruído, interferência ou frequência desalinhada, a música continua existindo, mas chega distorcida. Nossos pensamentos funcionam como o botão de ajuste fino. Emoções densas, culpa, medo e raiva geram ruído. Pensamentos elevados, fé, estudo e caridade afinam a frequência. O corpo sente o resultado dessa sintonia: equilíbrio quando o sinal flui, adoecimento quando a interferência persiste. A mente, nesse modelo, atua como antena. Quanto mais consciente e disciplinada, maior a capacidade de captar inspirações superiores. Não se trata de misticismo ingênuo, mas de responsabilidade íntima: ninguém controla o sinal universal, mas cada um é responsável pela qualidade da própria recepção. Cuidar do corpo é manutenção do aparelho. Educar a mente é ajustar a sintonia. E evoluir espiritualmente é aprender, pouco a pouco, a ouvir frequências mais altas — aquelas que não gritam, mas orientam. O silêncio interior, curiosamente, é o momento em que a antena mais capta. É ali que a consciência percebe que nunca esteve desconectada; apenas precisava sintonizar melhor. Quando não estamos bem, conversar com pessoas de boa frequência faz toda a diferença. Não porque elas “resolvam” nossos problemas, mas porque ajudam a ajustar a sintonia interna. Pela ótica do espiritismo — e também da psicologia — emoções são contagiosas. A mente funciona como uma antena sensível: em ambientes carregados de pessimismo, culpa ou julgamento, o ruído aumenta. Já perto de pessoas serenas, lúcidas e compassivas, o campo mental tende a se organizar. O sinal fica mais limpo. Pessoas de boa frequência não são as que negam a dor, mas as que sabem escutar sem alimentar o caos. Elas não amplificam o sofrimento, não reforçam o papel de vítima e não transformam a queda em morada. Funcionam como referência de equilíbrio, lembrando — às vezes sem dizer uma palavra — que é possível atravessar a turbulência sem perder a direção. Isso não é misticismo vazio. Estudos em neurociência mostram que interações sociais positivas modulam o sistema nervoso, reduzem cortisol e favorecem estados mentais mais regulados. No espiritismo, diríamos que isso facilita a influência de bons pensamentos e amparadores espirituais. Por isso, escolher com quem conversamos quando estamos frágeis é um ato de cuidado espiritual e emocional. Em certos momentos, a cura começa não na resposta certa, mas na presença certa — aquela que ajuda a mente a voltar para uma frequência onde a esperança consegue ser ouvida.

A VIDA CONJUGAL: AMOR OU ACORDO? ‎ ‎O conceito de Amor é tão superior que qualquer estrutura natural ou artificial de perpetuação das espécies no reino animal! ‎ ‎De tal modo que, ‎ ‎A base da harmonia na vida de um macho com uma fêmea não é o Amor! ‎ ‎Mas sim, ‎ ‎A base da harmonia na vida de um macho com uma fêmea é a concretização equilibrada de um conjunto de acordos e deveres e direitos por cada um dos membros dessa pequena organização de macho e fêmea, impulsionada por instintos típicos de cada espécie! ‎ ‎Portanto, ‎ ‎Verifica-se que não é necessariamente o Amor que mantém a harmonia na vida conjugal, mas, o cumprimento de acordos e deveres e direitos por cada cônjuge impulsionado por estruturas típicas da espécie humana! ‎

Sonho lúcido, provocante, que acontece entre a realidade e o imaginário, numa praia tranquila, onde, deslumbrado, avisto uma venustidade emocionante, incomparável, criada com uma estrutura sublime, partes somadas com muita sabedoria, uma imagem viva, as curvas de uma poesia pulsante, Exposta lindamente sobre a areia, porém com sentimentos consistentes, um capricho abundante, os raios solares exaltando ainda mais a sua naturalidade veemente, um destaque bastante justificável, encanto para os olhos e uma inquietação prazerosa para a mente, momento intensamente satisfatório O poder dessa imersão é tão notório que até o movimento das águas do mar e a suavidade da brisa, mesmo que instáveis, conseguem ser harmoniosos, integrando esse cenário realista com um acontecimento sonhado, que proporciona esse cena expressiva como se eu estivesse lá pessoalmente, admirando as criações Divinas.

MEU RECOMEÇO Autor: Góis Del Valle/Antôniel Araújo Em contrição, te entrego a minha vida. Meu interior guardei só pra te dar. Senhor, tentei fugir dos teus conceitos; meu escape foi em vão, mas vou recomeçar. Meus conceitos, quando errados, eu procuro em teus acertos consertar: a minha vida,o meu modo de viver. Meus conceitos, quando errados, eu procuro em teus acertos consertar: a minha vida, o meu modo de viver. Senhor, eu sei… Mesmo em meio às falhas, Tua graça me alcança e me faz ficar de pé. Senhor Jesus, cada passo em Tua direção, Tua força me levanta e cura a minha fé. Meus conceitos, quando errados, eu procuro em teus acertos consertar: a minha vida, o meu modo de viver. Meus conceitos, quando errados, eu procuro em teus acertos consertar: a minha vida, o meu modo de viver.

Pai Celestial, neste dia que se inicia, agradecemos pela oportunidade de reconhecer Teu amor infinito e o sacrifício de Jesus na cruz. Pelo Seu sangue fomos perdoados e recebemos a dádiva da vida eterna. Concede-nos viver de modo a honrar essa graça e a anunciar Tua salvação com nossas palavras e atitudes. Em nome de Jesus, amém