Frases de Sheila F. Carvalho

Foi brutal, estar naquele lugar novamente Depois de tanto tempo, sem você Vejo que estou bem longe de te superar Longe de te esquecer, longe de te deixar para trás Tudo mudou, é como senão tivéssemos existido Como se a nossa história fosse apagada, os nossos lugares mudaram E estar lá sem você, te procurar e não te encontrar Ainda dói tanto, não sei se algum dia conseguirei deixar tudo o que fomos no passado Nada como o álcool para deixar os meus sentimentos por você adormecidos Você foi e sempre vai ser a primeira pessoa que amei na vida Talvez nunca esqueça Tudo o que você significou para mim E isso, é uma merda Porque todos que conheço, eu não consigo não comparar a você Não que você tenha sido uma pessoa extremamente maravilhosa Porque você e eu sabemos, que havia partes de você realmente deplorável e detestável Mas, quando você se importava com alguém Você era incrivelmente maravilhoso Tudo entre nós foi intenso, mas essa não é a palavra correta para nos descrever como casal Éramos explosivos, tudo em excesso O amor, os ciúmes, a maldita saudade e com a dor não poderia ser diferente Você levou uma parte de mim, uma parte que ainda sinto falta Você levou uma parte da minha alma, uma parte da minha essência Nunca mais fui a mesma sem você, gostaria de saber se pelo menos você se encontrou Encontrou o sentido para sua mísera existência, conseguiu fazer a diferença na vida de alguém? Porque na vida, você fez diferença, no início fez com que eu me sentisse parte de algo bom e incrível Depois, fez a diferença me deixando pra morrer Você conseguiu superar? Você é feliz? Você conseguiu amar novamente? 07 de agosto de 2025

Eu me pergunto se algum dia serei capaz de te esquecer Porque ainda doi como um Inferno Dói o meu coração, lembrar de você me mata O Inverno me traz lembranças de nós dois As noites geladas assistindo filmes e tomando chocolate quente Dormir e acordar com você, ainda sinto sua falta Eu não lembro mais o som da sua voz, eu não lembro mais do seu cheiro Eu não consigo mais lembrar do seu toque Mas, eu ainda lembro dos seus lindos olhos azuis São os olhos mais lindos que vi em toda minha vida Você foi a melhor parte da minha vida Você foi o amor da minha vida Perder você foi a pior coisa que me aconteceu até hoje Eu te amei desde o primeiro olhar e foi maravilhoso tudo o que vivemos Espero conseguir te esquecer, esquecer o Inferno que vivi desde que você se foi Espero ser Capaz de te perdoar Ser capaz de te perdoar por ter me deixado Ser capaz de te perdoar por me fazer sofrer Ser capaz de te perdoar por ter me traído Ser capaz de te perdoar por ter desistido de nós Você arruinou a minha vida Você me destruiu, eu nunca mais fui inteira Depois de você 02 de Julho de 2025

Amores O primeiro amor, é aquele da adolescência Aquele amor que te deixa louca pra fugir de casa e viver só de amor Como se isso fosse o suficiente, o meu primeiro amor foi exatamente assim Lembro vagamente de querer sair de casa e ser a "mulher" de alguém, me tornar dona de casa, ser mãe de um garotinho de olhos azuis Era o meu sonho casar, ter uma vida morna e sem fortes "emoções", ter alguém estável e previsível na minha vida Mas, por algum motivo, não foi assim Chorei por meses, pensei que iria morrer Mal eu sabia, que os piores dias estavam por vir E num belo dia de Dezembro de 2006, apareceu o cara com cara de anjo e um coração perverso Que eu amei desde que os nossos olhos se encontraram Se eu soubesse, como seria amar você Eu deveria ter saído correndo, mas eu fui de encontro a você E essa foi a minha ruína emocional e mental Eu pude sentir Tudo, em tantos níveis de amor, de paixão e de tristeza Com você sempre foi em escala global Era sempre intenso, e essa nem é a palavra certa, foi muito mais que isso Se eu tivesse como saber que te conhecer e amar você seria tão incrível Mas, te perder foi a pior coisa que me aconteceu até hoje Eu discordo daquele ditado, que diz que é melhor amar e perder do que nunca ter amado Eu adoraria não ter te conhecido, não teria que passar pelo inferno ao te perder E me descobrir sozinha sem você, foi e ainda é um grande desafio Eu ainda não me encontrei longe de você, tem dias que ainda não sei quem sou sem você A única coisa boa que ao perder você, eu encontrei a minha voz Sou uma escritora muito melhor por causa de você E sou grata a você por isso 27 de abril de 2026

Amor Existem amores que machucam Existem amores que são como fogo, só queimam e quando acabam restam apenas as cinzas Existem amores que só causam dor Existem amores que só destroem Existem amores que só causam feridas Existem amores que acabam com a sua sanidade Existem amores que foram feitos para não durar E o nosso amor foi assim, não era pra ser O nosso amor durou mais do que deveria O nosso amor persistiu por tempo demais Existem amores que acabam com a sua vontade de viver Existem amores que acabam com a sua vida Existem amores que beiram a loucura Existem amores que te deixam doente Existem amores tão pesados O amor genuíno não deve ser assim O amor saudável te faz bem O amor verdadeiro é leve e fácil O amor verdadeiro não se impõe, ele te incentiva a ser sempre a sua melhor versão Existe uma coisa muito linda sobre o amor verdadeiro, que ninguém te conta Que se você ama profundamente alguém e por azar do destino não se torna eterno Você deseja que ele encontre outra pessoa que ame tanto ele quanto você amou e você só quer que ele seja feliz longe de você Apesar de não ter dado "certo", você só quer que ele fique bem sem você Você não deseja o mal, e eu só entendi isso quase 10 anos depois que você me deixou 17 de abril de 2026

Perdi as contas de quantas vezes te escrevi E hoje não poderia ser diferente Alguém disse uma vez, que cabeça vazia é oficina do diabo Concordo com esse ditado, pois ontem estava entediada e sem ter o que fazer Resolvi dar uma olhada em você, em como você está Vivo, mas falta aquele brilho no seu olhar Não sei o que aconteceu desde que partiu, mas a boa notícia É que pela primeira vez, eu não senti nada Não senti aquela tristeza arrebatadora Não senti inveja da sua vida "perfeita" Eu só senti o vazio, nada que me tocasse a alma E isso é algo novo pra mim Não é algo bom ou ruim É um grande nada, pela primeira vez meu coração não doeu É um sentimento de paz depois de anos de tempestade Você foi um tsunami na minha vida Chegou, levou tudo e foi embora Sinceramente, espero nunca mais perder o controle da minha vida Não quero perder o controle dos meus sentimentos Não quero tentar caber nos lugares que não foram feitos para mim Não quero um amor impossível Eu quero um amor leve Eu quero um amor fácil Eu quero ser a escolha de alguém 14 de abril de 2026

Todas as vezes que estamos seguindo em alguma direção Todas as vezes que as coisas estão fluindo entre a gente Você simplesmente se afasta, e se desinteressa pelo nosso "relacionamento" Eu não sei mais o que fazer Não sei, se é o momento ideal para partir Não sei, se a sua intenção é exatamente essa Que eu vá embora e te deixe sozinho Se você não me quer mais na sua vida Então, posso te dizer que está funcionando Eu amo você, mas existe um limite Eu não posso insistir nisso sozinha Eu não posso continuar sozinha Eu não posso mais me doar e não receber nada em troca Eu me sinto completamente sozinha Eu sempre quis algo mais de você, mas se você não quer Não há mais nada que eu possa fazer Senão ir embora e te deixar com a minha ausência Te deixar com o meu silêncio Te deixar com esse vazio, com aquele nó na garganta • 13 de abril de 2026

A cada dia que nos encontramos, eu conheço um pouco mais de você Eu te percebo nos detalhes das suas ações, quando estamos juntos E em cada detalhe, eu me apaixono mais por você O jeito que me olha, que faz carinho sem que perceba que faz Que nos apegamos mais e mais Amo o jeito que você é atencioso, quando estamos juntos Amo quando estamos dormindo juntos, que você não me larga a noite toda Você foi o único, que eu consigo dormir agarrada a noite toda Amo quando levanto para ir ao banheiro e você me pergunta aonde estou indo Como se eu fosse ir embora de madrugada Muito lindo, como sempre se preocupa Se estou com fome, se quero alguma coisa Amo o fato de nos vermos com mais freqüência Amo o fato de você ignorar a profundidade do nosso relacionamento Amo o fato de tentar me esquecer, e não conseguir Amo o fato de que não importa o tempo que passamos separados, você sempre volta pra mim Eu amo você, eu te amo nos detalhes das nossas noites juntos 09 de abril de 2026

Os dias estão melhores, os piores dias se foram Mas, ainda penso em você Você foi o meu melhor amigo, eu sinto falta de estar na sua vida Sinto falta do simples fato de ouvir a sua voz A propósito, eu não consigo lembrar o som da sua Voz Sinto falta da época que conversavamos sobre o sentido da vida Eu sempre pensei que fossemos o mesmo lado de uma única moeda Sinto falta da ideia do que éramos como casal Sinto falta de alguém ao meu lado em todas as ocasiões Sinto falta do nosso excesso de amor Sinto falta da sua excentricidade como indivíduo Eu peço a Deus, que me deixe te esquecer Que me ajude a te perdoar Que me ajude a te deixar no passado Que o passado é aonde nós dois pertencemos Que me ajude a entender, que as coisas deveriam ser assim como são hoje Que por mais que na minha visão, tudo fosse um verdadeiro sonho A nossa história tinha que acabar E eu preciso seguir em frente, eu preciso te deixar para trás Por mais amor que eu sinta por você Você desistiu de mim, você desistiu de nós E eu preciso me libertar de tudo que eu sinto por você Espero que alguém te ame, tanto quanto eu te amei e ainda amo Espero que seja muito feliz, você merece uma boa vida Espero que você encontre o seu caminho Por mais que você tenha me magoado tanto, eu não quero que nada de ruim te aconteça Espero que as nossas almas reencarnem e tenhamos uma nova chance Quem sabe na próxima vida, nossos caminhos se alinhem E o mundo vai voltar a fazer sentido 06 de março de 2026

Será que algum dia, serei capaz de seguir em frente? Digo, realmente seguir em frente Porque eu vejo a sua vida, e você só foi embora E continuou com outra pessoa, e você tem o que eu sempre quis Eu sempre quis ter a minha própria família E eu não tenho, já senti algo parecido com o que nós tivemos Mas, meio que não deu certo E mesmo depois de tanto tempo Eu ainda acredito que foi culpa minha Mas, fico pensando aonde foi que eu perdi o amor da minha vida Havia algo que eu pudesse fazer? Algo que fizesse com quê os nossos caminhos, não seguissem separados? Talvez eu nunca saiba de verdade Como te deixar, como te esquecer? Como esquecer o quê nós vivemos? Como eu posso te perdoar por me destruir Como te perdoar por acabar com o quê nós tivemos? Não é possível, que não tenha sido real Eu amei você mais do que deveria E te amar, quase me fez desistir da vida Porque te amar foi a melhor coisa que me aconteceu Mas, te perder foi devastador Te perder foi o quê me quebrou Você partiu o meu coração, arrasou a minha alma Acabou com os meus sonhos Acabou comigo, e ainda estou reparando os danos que me causou Eu nunca mais serei inteira novamente Como nunca mais irei te tocar novamente E o nunca mais, me destrói Você foi e sempre será o amor da minha vida 17 de Janeiro de 2026

Erros Pensando sobre a minha atual situação Eu sei exatamente aonde eu errei Se eu tivesse te deixado no mesmo ano, que começamos a nos envolver A minha vida hoje, seria completamente diferente Eu teria tudo que sempre sonhei, desde criança Não sei se seria feliz, como quando estive com você Mas, analisando toda a situação, amar você, estar com você por 10 anos Não valeram tanto a pena, pelo quanto eu sofri ao te perder Amar você, foi como respirar, como se a minha vida tivesse um sentido, um motivo pra viver E perder você foi brutal, foi devastador Não sei se algum dia serei completa novamente Porquê quando me deixou, uma parte de mim morreu Uma parte de mim, deixou de existir Por muito tempo, não soube quem eu sou E recomeçar sem você, ainda é um desafio Mesmo depois de tantos anos, ainda não descobri o porquê Por que não fui o suficiente pra você Por que teve que me deixar Por que o quê tínhamos não era bom o bastante pra você Eu não fiz o suficiente no nosso relacionamento?! O que você queria de mim? Esse sentimento de não ser boa o bastante pra ninguém, me persegue até hoje Parece que depois de você, ninguém tem um interesse genuíno em se envolver comigo Todos querem só o raso, nunca se envolver profundamente comigo E não sei, se sou eu que escolho as pessoas erradas Ou eu sou a pessoa errada, foi culpa minha? Ser abandonada, ser deixada para trás 18 de dezembro de 2025

Hoje pensei em você, sei que o quê vivemos não foi certo "Ficar" com você foi errado, eu sei Mas, foi tão bom te conhecer Apesar de não ter sido correto, não me arrependo de nenhum segundo que estive em seus braços Nunca tinha vivido uma aventura tão excitante na minha vida Cada minuto que passei com você, me fez perceber que eu sou boa o suficiente Que eu mereço estar com alguém Nem acredito que o quê vivemos teve que chegar ao fim As vezes, me pego pensando em você Será que ainda pensa em mim? Será que você ainda sente a minha falta? Será que pensa em me procurar? Será que algum dia a vida vai nos colocar no mesmo caminho? Será que signifiquei algo pra você Espero do fundo do meu coração, que eu tenha sido algo bom que você viveu Espero que nunca me esqueça Espero que nunca esqueça, como foi bom me beijar Espero que nunca esqueça, como foi bom me ter em seus braços Espero que nunca esqueça como foi fazer parte da minha vida Espero que tenha boas lembranças, dos nossos momentos juntos Espero que lembre de mim, com carinho e com saudades Do mesmo jeito que eu lembro de você Eu sinto sua falta sempre 26 de Dezembro de 2025

Por mais que o tempo, continue passando Depois de "nós", uma parte de mim Continua te amando, continua sentindo a sua falta Uma parte de mim continua quebrada Continua faltando você na minha vida E acredito que essa parte que você levou embora Irá continuar fazendo falta, dia após dia Mas, afinal de contas isso não importa Porquê você não me ama mais Porquê você não me quis e não me quer na sua vida Por pior que pareça, essa é a verdade Nua e crua Por mais que continue doendo, essa dor faz com que eu continue sentindo que ainda estou viva E um dia, Tudo isso irá ficar no passado Eu ainda espero te esquecer Eu ainda espero te perdoar Eu ainda espero recomeçar sem você Hoje não é o dia, mas quem sabe o quê amanhã pode acontecer 09 de Janeiro de 2026

Será que algum dia esquecemos alguém? Esquecer a sua existência Eu adoraria esquecer que um dia te conheci Eu adoraria esquecer o que nós vivemos Eu adoraria esquecer o que você significou na minha vida Eu adoraria esquecer Tudo sobre você Eu adoraria, simplesmente deletar tudo que me faz lembrar de você Eu adoraria esquecer quem eu fui com você Eu adoraria seguir em frente sem você Mas, a cada dia que passa Eu me sinto presa, minha vida continua estagnada Apesar de o tempo continuar correndo Você não imagina, como eu sinto inveja de você Sinto inveja por você ter me esquecido, eu daria tudo pra te esquecer Sinto inveja porquê você seguiu em frente Sinto inveja, porquê você tem tudo que eu sempre quis com você Mas, por algum motivo eu não era o suficiente Eu não era boa o suficiente pra você me amar Eu não era boa o suficiente pra você querer casar comigo Eu não era boa o suficiente pra continuar na sua vida E esse sentimento de insuficiência, continua comigo desde que você se foi E como dói, ser deixada para trás Dói como um inferno, ser indesejada, ser desprezada por você Não ser amada, não ser o seu final feliz 17 de Novembro de 2025

Até quando? Eu me pergunto, até quando irei encontrar pessoas que não valem a pena? Eu me pergunto, como diferenciar uma pessoa que vale o meu tempo, de uma que não quer nada com nada Eu me pergunto até quando irei conhecer "pessoas" que não somam em nada? Eu me pergunto até quando ficarei sozinha? Não me leve a mal, eu gosto muito de ficar sozinha Mas, tem dias que eu só queria alguém com quem dividir os meus sonhos Eu me pergunto, quando alguém vai chegar na minha vida pra ficar? Eu me pergunto, quando sentirei que não estou apenas esperando essa pessoa chegar? Eu me pergunto, se algum deixarei de ser só eu contra o mundo, e seremos nós? Eu me pergunto, se esse dia está perto? Porquê, sinceramente tenho vontade de desistir de tudo Eu me pergunto, será que existe um alguém pra mim? Eu me pergunto, se perdi a minha chance de ser "Feliz" no "amor"? Eu me pergunto, se algum dia não estarei mais me afogando? Eu me pergunto, se algum dia irei conhecer alguém como você? Eu me pergunto, se algum dia conseguirei te substituir? Eu me pergunto, se algum dia serei capaz de amar novamente? Eu me pergunto, se um dia esse pesar vai me deixar, da mesma maneira que você deixou Eu me pergunto, se algum dia encontrarei alguém que vale a pena ser a minha melhor versão Eu me pergunto, se algum dia a minha existência terá algum sentido? Eu me pergunto, se toda merda que passei, se todo o sofrimento vai ter algum propósito maior? Eu me pergunto, se algum dia serei capaz de entender o porquê Tudo deu errado até agora 18 de novembro de 2025

Às vezes me pergunto se algum dia serei capaz de te esquecer Porque eu ainda lembro de tanta coisa sobre o que nós vivemos Mas, eu esqueci o som da sua voz Será que algum dia, serei amada de novo Ou será que perdi a minha chance de amar Será que perdi a minha chance de ser feliz Será que existe um outro alguém pra mim Além de você, porque você foi Tudo na minha vida E quando você se foi, deixou um rastro de destruição no meu universo Doeu e tem dias que ainda dói tanto Que às vezes acredito que não serei capaz de suportar Apesar de estar destruída eu continuo com a minha vida Porque não há outra opção, eu sou a única que não pode desistir de mim mesma Eu preciso acreditar que sou boa o suficiente Que eu mereço sim, ser amada, ser feliz Que eu terei um futuro cheio de alegria, amor e prosperidade Que o meu dia vai chegar, só preciso continuar sendo paciente e resiliente Que um dia irei entender, porque tivemos que seguir por caminhos diferentes Que os melhores dias estão chegando E o que eu sempre desejei será a minha única realidade E quando a hora chegar, serei muito grata a você por ter me deixado sozinha Para que eu encontrasse outra pessoa que desperta a minha melhor versão Que faz com que eu seja uma pessoa melhor, que juntos somos melhores Que juntos somos perfeitos um para o outro Que juntos temos um propósito Que juntos temos a mesma visão desse mundo insano 13 de Outubro de 2025

Decepção Hoje não vou escrever sobre como alguém que eu amei, me depcionou Mas, como eu me tornei a decepção da minha mãe Decepcionar alguém é muito pior do que ser odiada Porque você se sente um lixo, olhar pra pessoa que magoamos por não agirmos de acordo com os princípios e valores que lhe foi repassado É muito triste, porque não foi dessa maneira que fui educada Eu não sei porque fui tão irresponsável e imatura Eu não deveria ser assim, o que há de errado comigo?! O vício é muito pior do que a depressão, porquê quando somos irracionais e simplesmente nos deixamos controlar pelo vício Tentamos incansavelmente suprir um vazio que jamais será preenchido Sempre irá faltar uma parte de mim, porquê acho que nasci pra não ser completa Nasci para não ser o suficiente, existe algo faltando na minha mente Eu sinto muito por ser uma decepção 23 de Outubro de 2025

Fazem 8 anos que você me deixou Que você decidiu que era melhor pra você, me deixar para trás Que você não me queria mais na sua vida E mesmo depois de tanto tempo Eu ainda penso em você, ainda sinto a sua falta Eu ainda sinto falta do que nos vivemos juntos O que isso diz sobre mim Eu sei, que sou uma idiota que ainda sente falta do relacionamento tóxico que nos vivemos Você me fazia mal, você me fazia sentir um lixo E mesmo assim, eu te amava tanto Talvez ainda ame você, porquê não consigo esquecê-lo Não consigo deixá-lo para trás Sinceramente, espero que você seja feliz Porque, o que andiantou me deixar e ser infeliz Ser incompleto Eu não sou feliz, sou conformada com a minha própria realidade Espero amar alguém no futuro, espero ser feliz de novo Espero ser capaz de te esquecer Espero ser capaz de te perdoar Porque cara, você me magoou Você estraçalhou a minha alma Você me deixou definhando, esperando pra morrer E a minha morte não chegou, eu havia desistido da vida Porquê sem você, nada valia a pena E fui obrigada a continuar sem você Não tem sido fácil, seguir em frente Mas, um dia serei capaz de te deixar no passado Porquê infelizmente nossa história chegou ao fim E me dói tanto, o Nunca mais Isso me mata, nunca mais te ver Nunca mais ouvir a sua voz Nunca mais olhar nesses seus lindos olhos azuis Nunca mais sentir o calor do seu abraço Nunca mais te beijar Nunca mais ser sua Espero um dia ser capaz de entender porquê tinha que acabar 25 de Outubro de 2025

Essa não é mais uma carta de amor ou de desabafo Essa carta é um pedido silencioso a Deus Deus eu te peço humildemente que me ajude a sair daquele lugar Me ajude a sair daquele lugar que me aprisiona, que suga a minha saúde mental Me ajude a sair daquele lugar que me tira a vontade de viver Me ajude a me libertar daquele lugar tóxico e cancerígeno Deus me ajude a sair de uma vez por todas, porquê esse lugar me faz tão mal Deus me ajude a receber um valor justo pelo meu esforço e por todas as provações que aquele lugar miserável me fez passar Deus senão for agora o momento de libertação, por favor que seja em breve Sei que não sou perfeita, tenho tantas falhas, mas eu nunca prejudiquei alguém por puro prazer Eu nunca fui uma pessoa malvada e perversa E se em algum momento ofendi a vós, te peço que me perdoe E te peço de todo o coração que me ajude a sair sem ser prejudicada mais do que já fui 19 de maio de 2026