Frases de RivaAlmeida

O Jabuti na flora O jabuti vai passear, Bem devagar, sem se apressar! Com seu casco vai balançando, Pela floresta, sempre andando! Encontrou uma frutinha, Depois viu uma folhinha. Que banquete gostoso, Vou comer tudinho, que delicioso! Passou por uma plantinha, Depois por uma florzinha. Espalhou sementes pelo chão, E ajudou a floresta de montão! Jabuti, jabuti, que bichinho legal! Anda devagar, mas é sensacional! Na floresta brasileira gosta de brincar, E com seus amigos vive a passear!

O JABUTI NA FLORA BRASILEIRA Pela mata brasileira, o jabuti vai caminhar, Devagar e bem tranquilo, sem nenhuma pressa de chegar. Entre folhas e árvores, gosta muito de explorar, E no verde da floresta encontra um lindo lar. Com seu casco resistente e seu jeito sossegado, Segue firme pelo chão, sempre muito concentrado. Come frutas e folhinhas que encontra pelo caminho, E vive entre as plantas, no seu cantinho. Na floresta, cada bicho tem seu papel para cumprir, E o jabuti ajuda a natureza a florescer e seguir. Ao espalhar sementes por onde costuma passar, Ajuda novas plantas a nascer e a floresta renovar. Jabuti, pequeno amigo da nossa fauna tropical, Sua presença na floresta é um tesouro natural. Vamos cuidar das matas e de todo animal, Para o Brasil continuar sempre lindo e especial!

O Jabuti na Floresta O jabuti vai passear, Bem devagar, sem se apressar. Pela floresta vai andar, Procurando frutas para saborear. Tem um casco durinho, E anda sempre bem quietinho. Come folhas e frutinhas, E adora as plantinhas! No meio do verde ele vai brincar, Perto das árvores vai caminhar. Espalha sementes pelo chão, Ajudando a floresta de montão! Jabuti, jabuti, que bichinho legal! Você é um tesouro do nosso Brasil. Vamos cuidar da floresta com carinho, Para você viver feliz no seu cantinho!

Para o Meu Filho Meu maior sonho é você. É ver seus olhos brilharem diante de cada conquista, acompanhar seus passos e testemunhar você realizando os sonhos que um dia guardou no coração. Quero ver sua vida cheia de momentos felizes, de aprendizados, de conquistas e vitórias. Porque, meu filho, a sua felicidade também é a minha. Cada sorriso seu ilumina meu coração e cada conquista sua é como se fosse minha também. Tenha coragem para seguir seu caminho. Quando a vida parecer difícil, respire fundo, erga a cabeça e continue. Não tenha medo de tentar, de errar ou de recomeçar. Nunca desista dos seus sonhos. E, por mais longe que você vá, nunca se esqueça de uma coisa: eu estarei sempre torcendo por você, acreditando em você e caminhando ao seu lado. Nunca se esqueça: eu te amo, meu filho. Hoje, amanhã e para sempre.

A VIDA É UM TREINAMENTO A vida é feita de altos e baixos. Haverá dias em que você vai se sentir invencível e outros em que vai se perguntar de onde tirar forças para continuar. Você vai tropeçar. Vai cair. Vai errar. Vai se decepcionar. E, em alguns momentos, talvez pense que chegou ao fim. Mas lembre-se: o chão não é o fim da caminhada. É apenas o lugar de onde você precisa se levantar. Não tenha vergonha das suas quedas. Vergonha não é cair. É acreditar que uma queda define quem você é. Levante-se. Erga a cabeça, respire fundo e continue. Porque cada dificuldade que você atravessa está ensinando alguma coisa. Cada erro traz uma experiência. Cada decepção revela pessoas. Cada fase difícil revela uma força que você talvez nem soubesse que existia dentro de você. A vida não está tentando ser fácil. Ela está tentando te preparar. É como um treinamento. Você não fica mais forte porque nunca enfrenta dificuldades. Você fica mais forte porque aprende a atravessá-las. E, no fim, a maior vitória não é vencer os outros. É vencer aquilo que existe dentro de você. Vencer o medo de tentar novamente. Vencer a vontade de desistir. Vencer a insegurança que diz que você não consegue. Vencer aquela voz que insiste em dizer que não vai dar certo. Porque muitas vezes o seu maior adversário não está do lado de fora. Está dentro da sua própria cabeça. Por isso, cuide de você. Cuide do seu coração para que as decepções não transformem sua sensibilidade em amargura. Cuide da sua mente para que os problemas não roubem sua esperança. Cuide da sua paz para que o mundo não faça você esquecer quem realmente é. E quando a vida te derrubar, não pergunte: “Por que isso está acontecendo comigo?” Pergunte: “O que isso está tentando me ensinar?” Talvez você ainda não consiga enxergar, mas algumas das maiores transformações da sua vida vão nascer justamente dos momentos que mais fizeram você sofrer. Então continue. Mesmo com medo. Mesmo cansado. Mesmo sem saber exatamente o que vem pela frente. Continue. Porque você não precisa ter força para vencer a vida inteira hoje. Só precisa ter força suficiente para dar o próximo passo. E, passo a passo, queda após queda, recomeço após recomeço, você vai perceber: a vida nunca exigiu que você fosse invencível. Ela só pediu que você não desistisse de si mesmo.

O poder de calar, Quanto mais você entende as pessoas, menos sente vontade de falar. Não porque você não tenha o que dizer, mas porque começa a perceber que palavras nem sempre mudam alguma coisa. Então você escolhe o silêncio. Não como fraqueza, mas como uma forma de proteger sua paz. Geralmente as pessoas já tem uma opinião formada e muitos são inflexsível e não estão querendo escutar a realidade dos fatos e sim impor o que pensam ser a sua verdade.

O PODER DE CALAR Quanto mais você entende as pessoas, menos sente necessidade de falar. Não porque lhe faltem argumentos, mas porque você aprende que nem toda verdade precisa ser explicada e que nem toda discussão merece a sua energia. Existem pessoas que não querem ouvir. Querem apenas ter razão. Já chegam com a opinião formada, fecham os ouvidos para os fatos e transformam aquilo que pensam naquilo que acreditam ser a única verdade. E você aprende... Que explicar não adianta quando o outro não quer compreender. Que fatos não convencem quem escolheu acreditar apenas na própria versão. Que discutir com alguém inflexível é, muitas vezes, apenas trocar paz por desgaste. Então você cala. Mas não confunda silêncio com fraqueza. "Às vezes, calar é a forma mais inteligente de responder." Você não precisa provar que está certo. Não precisa convencer ninguém. Não precisa vencer todas as discussões. Porque chega um momento na vida em que você entende que ter paz é mais importante do que ter razão." E talvez essa seja uma das maiores formas de maturidade: "saber que você poderia falar, mas escolher não falar." Porque quem conhece o próprio valor não precisa gritar para ser ouvido. E quem encontrou a própria paz não permite que qualquer opinião alheia a perturbe. "O silêncio, muitas vezes, não é falta de resposta. É a resposta de quem já entendeu que algumas pessoas simplesmente não estão prontas para ouvir.

Antes de escolher um lado, escolha o melhor para o nosso país. Vivemos em um tempo em que muitas pessoas escolhem primeiro um lado e só depois procuram razões para defendê-lo. Mas talvez o caminho devesse ser justamente o contrário. Antes de vestir uma camisa, defender um partido ou seguir uma ideologia, precisamos perguntar: isso é realmente o melhor para o Brasil? Política não deveria ser uma guerra entre pessoas. Não deveria transformar brasileiros em inimigos. Podemos pensar diferente, votar diferente e enxergar o mundo de maneiras diferentes, mas ainda assim ter o mesmo desejo: ver o nosso país crescer, prosperar e oferecer uma vida melhor para todos. Precisamos aprender a reconhecer o acerto, mesmo quando ele vem de quem pensamos diferente, e ter coragem de criticar o erro, mesmo quando ele vem de quem apoiamos. Porque quando colocamos um político, um partido ou uma ideologia acima do Brasil, deixamos de ser cidadãos e passamos a ser torcedores. O Brasil precisa estar acima dos nossos lados. Antes de perguntar de que lado você está?”, talvez devêssemos perguntar: “O que é melhor para o nosso país?” E, se a resposta exigir que mudemos de opinião, que tenhamos coragem de mudar. Afinal, defender o Brasil não é defender um lado. É ter compromisso com o futuro de todos nós.

A desculpa Se você é alguém que tem oportunidades nas mãos, que possui capacidade, inteligência e força para seguir em frente, mas ainda assim abaixa a cabeça e diz: “Eu não posso. Eu não consigo”, então pare por um instante e se enxergue de verdade. Você pode muito mais do que imagina. Não permita que o medo, a insegurança ou o comodismo decidam o tamanho da sua vida. Muitas vezes, não é a falta de capacidade que nos impede de vencer, mas a quantidade de desculpas que inventamos para justificar por que não tentamos. A desculpa é o analgésico que alivia, por alguns instantes, a dor de quem desistiu de lutar. Ela faz o fracasso parecer aceitável, porque é mais fácil dizer “eu não consegui” do que admitir “eu nem tentei de verdade”. Errar faz parte. Cair faz parte. Recomeçar faz parte. O que não pode fazer parte da sua história é desistir de si mesmo antes mesmo de descobrir até onde você poderia chegar. Então, quando a sua mente disser “eu não consigo”, responda: “Eu ainda não consegui. Mas vou tentar.” Porque talvez você não precise de mais sorte, mais dinheiro ou mais oportunidades. Talvez precise apenas acreditar um pouco mais na pessoa que existe dentro de você.

Não sabemos quanto tempo teremos, nem se o amanhã nos será permitido. Então, não quero adiar a felicidade. Hoje será o dia mais importante da minha vida: o dia de me aceitar como sou, valorizar o que conquistei, agradecer pelo que tenho e seguir leve, sem carregar pesos que não precisam mais fazer parte da minha caminhada. Porque a vida não está no ontem, nem nas promessas do amanhã. A vida está aqui, agora — e eu quero vivê-la plenamente.

Tudo aquilo que você deseja já existe dentro de você. Acredite na sua força, na sua capacidade e no poder que existe em seus pensamentos e sentimentos. Você conquista aquilo que, de alguma forma, já começou a construir dentro de si. Por isso, escolha com cuidado a energia que você coloca no mundo. Doe amor, espalhe alegria, cultive boas vibrações e tenha sentimentos verdadeiros e bons pelas pessoas. A vida, de alguma maneira, tende a nos devolver aquilo que oferecemos. Seja amor. Flua amor. Espalhe paz, alegria, luz e boas energias. Porque aquilo que você emana não transforma apenas o mundo ao seu redor — transforma, прежде de tudo, a pessoa que você é. Lembre-se: aquilo que você coloca no universo é parte daquilo que você traz de volta para a sua vida.

Não sabemos se estaremos aqui amanhã. Por isso, escolho fazer do hoje o dia mais importante da minha vida. Quero vivê-lo com leveza, gratidão e verdade, sentindo-me feliz com quem sou, em paz com minhas escolhas e agradecido por tudo aquilo que tenho. Afinal, a vida acontece agora — e é no presente que temos a oportunidade de ser felizes.

Política é como nuvem: você olha e ela está de um jeito; olha de novo e ela já mudou. No Brasil, porém, parece que o céu político ficou permanentemente dividido entre dois extremos: de um lado, o PT; do outro, os bolsonaristas. No meio dessa tempestade de polarização, discursos radicais e uma crescente influência da extrema direita, surge um psiquiatra chamado Augusto Cury. Será apenas coincidência? Ou, diante de tanta confusão, o país finalmente está precisando de uma boa dose de reflexão? Talvez não seja remédio que esteja faltando. Talvez seja lucidez.

Rafael, se eu pudesse te ensinar apenas uma coisa nesta vida, eu te ensinaria a não ter medo de errar. Errar é bonito. Errar não diminui ninguém, não é motivo para vergonha e muito menos para se humilhar ou sofrer. Quando você errar, não abaixe a cabeça. Olhe para o erro, reconheça, aprenda e siga em frente. E se algum dia alguém apontar para você e disser: “Você errou”, tenha coragem de responder: "Sim, eu errei.” Porque reconhecer um erro não é sinal de fraqueza; é sinal de coragem, humildade e maturidade. Lembre-se: é errando que a gente cresce. É nos erros que adquirimos experiências, aprendemos coisas que nenhum livro consegue ensinar e nos tornamos pessoas melhores. E quando eu digo que você ficará mais rico com seus erros, não estou falando de dinheiro. Estou falando de uma riqueza muito maior: a riqueza do conhecimento, das experiências, da sabedoria e da capacidade de aprender com a vida. Por isso, meu filho, nunca tenha medo de tentar por medo de errar. Tenha medo, sim, de deixar de viver, de tentar, de aprender e de descobrir até onde você pode chegar. Você não precisa ser perfeito. Precisa apenas ter coragem de aprender, sempre que a vida lhe mostrar que existe algo novo para aprender. E nunca se esqueça: um erro não define quem você é. O que define você é a maneira como escolhe aprender, crescer e seguir em frente.