Frases de Martha.Sil

Olhar que desvenda sua alma, sem nada revelar. Olhar que te seduz, sem nada falar. Olhar que te encanta, sem você deixar. Olhar que te fascina, simplesmente por ser MULHER.

Meu corpo faz parte de mim, faz parte de quem eu sou. Faço-me de tela e deixo a luz do amanhecer minha silhueta delinear... E nesses momentos, deixo minha essência de MULHER para o mundo aflorar...

Espelho Quantas vezes paramos diante do espelho e não gostamos de quem está diante de nós. Não gostamos da pessoa refletida do outro lado do espelho. Em alguns momentos travamos uma guerra com o nosso espelho interno, e esse é o nosso maior inimigo, ele aponta o dedo sem piedade. Você olha e não consegue encontrar atrativos para admirar a pessoa que está ali, parada, olhando para você! Tudo o que desejamos nesses momentos, é uma fada madrinha para realizar o milagre da transformação. Mas que bom que existe o mundo real, aquele que nos chama para a realidade e faz você olhar novamente e perceber que a única pessoa que pode realizar um milagre na sua vida, é você. Você é a responsável por mudar essa situação, ficar parada sentindo pena de si mesma não vai resolver nada!! Eu estive por um bom tempo nessa situação, tudo o que eu desejava era fazer o espelho desaparecer diante de mim ou que refletisse uma pessoa diferente. Foi uma fase muito difícil! Uma fase de falta de amor próprio e baixa autoestima! Fase onde o "esconda-se" era o melhor a fazer. Fase solitária e silenciosa, muitas vezes, passamos por esses momentos sozinha e afastada das pessoas. Quantas vezes eu chorei em silêncio dentro dos provadores, nada ficava bom em mim, nada deixava-me feliz. Comprar roupas passou a ser uma tortura. Posso te falar que esse é o pior sentimento para uma mulher, quando ela deixa de se amar, quando tudo o que deseja é desaparecer e ser esquecida por todos. Se eu falar que foi fácil entender que alguma coisa precisava ser feita, que eu precisava mudar, eu estaria mentindo!! Também não sei como tudo aconteceu, em que momento resolvi dar a volta por cima e sair dessa situação, mas só sei que eu precisava mudar! Eu precisava me renovar de alguma maneira!! Quando você entende que precisa fazer alguma coisa, fica tudo mais fácil para dar o pontapé inicial e foi assim, que iniciei o meu processo de mudança. Mudança no meu exterior, mas principalmente no meu interior, tinha que eliminar mentalmente tudo aquilo que não me pertencia, tudo aquilo que causava dano à minha saúde, ao meu físico, à minha saúde mental e principalmente emocional. Mas todo esse processo tinha que iniciar na minha cabeça, eu precisava aceitar algumas mudanças na minha vida para conseguir o meu objetivo. Foi um ano de limitações, mas sem sofrimentos ou grandes sacrifícios, acho que minha vontade de mudar foi tão grande, que tudo acabou acontecendo de maneira suave e tranquila. Aos poucos a minha tão sonhada "transformação" foi acontecendo. Já não sofria tanto ao entrar em um provador e o prazer de ficar diante do espelho foi voltando. Já conseguia admirar a pessoa que todos os dias falava comigo no espelho, ele já não era mais meu inimigo, mas passou a ser meu aliado. E aos poucos, fui perdendo peso, ganhando confiança e a alegria voltando novamente para minha vida. Hoje o espelho é o meu melhor amigo, ele fala o quanto valeu passar por todo esse processo de transformação e que todos os dias eu posso melhorar um pouco mais. Eu ainda estou na categoria de obesa, mas uma obesa feliz! Hoje eu posso falar que na vida tudo é aprendizado, nada é eterno, até mesmo os momentos difíceis que passamos todos os dias. Eles acontecem para ensinar que somos muito mais fortes e poderosas do que imaginamos e que quando desejamos algo, pode ser a coisa mais difícil, se o seu desejo é verdadeiro e sincero, você consegue realizar qualquer coisa. Então não desista se seu espelho fala com você todos os dias ao acordar. Enfrenta ele, mostra que você pode sim mudar essa situação na sua vida!! Só você tem o poder da transformação!! Nesse processo todo a fotografia foi minha grande aliada, passar horas brincando diante da câmera do celular e observar as mudanças em meu corpo, passou a ser prazeroso e muito gratificante. E hoje é tudo tão espontânea e natural!! Hoje sou uma pessoa mais solta, aprendi a AMAR a pessoa que todos os dias eu vejo refletida diante do espelho e que tem a capacidade de se reinventar todos os dias. Então acredite, você pode mudar também!! O poder está em suas mãos! Texto: Espelho 21/10/2019

Recomeçar Recomeçamos todos os dias, quando acordamos, quando nos posicionamos diante da vida à espera do desconhecido. Recomeçamos todos os dias, algumas vezes de onde paramos ou simplesmente do início, lá do começo, pois não é mais possível seguir de onde paramos. Mas é preciso acreditar, é preciso recomeçar...

Abraço Abraço gostoso é aquele que te envolve, que te guarda e te protege. Abraço gostoso é aquele que você sente o outro coração forte bater junto de você. Abraço gostoso é aquele que deixa um rastro de perfume grudado em você e que leva um pouco de você na mente e na saudade que ficou no ar. Abraço gostoso é aquele que pede para você não partir sem nada falar. Abraço gostoso é aquele que grita "fica" por favor, sem te largar. Abraço gostoso é aquele que sente vontade de para sempre no aconchego do seus braços ficar. Abraço gostoso é aquele que te conforta no momento da dor. Abraço gostoso é aquele que vibra e grita com você, feito bolhas soltas pelo ar no momento das suas conquistas. Abraço gostoso é aquele que te recebe de braços abertos, igual abraço de mãe no momento da chegada. Abraço gostoso é aquele que vem do coração, sem você nada fazer. Abraço gostoso é aquele que você recebe sem esperar, que te surpreende em um momento qualquer. Abraço gostoso é aquele que vem do coração só pra você. 10/09/2019

Deixa eu TE AMAR, sem pressa e sem hora para terminar. Deixe-me em seus braços adormecer e quando acordar em seus olhos quero me encontrar. Deixe a brisa suave, que balança a cortina da janela nossos corpos suados refrescar. E quando o dia amanhecer, quero simplesmente tomar café com você e depois TE AMAR só uma vez mais.

PALAVRAS Palavras que ferem, que deixam marcas. Palavras duras, que machucam a alma sem a gente perceber. Palavras de alegria, que fazem a nossa vida transbordar de emoção. Palavras ditas em silêncio, mas que falam mais que mil palavras. Palavras de incentivo, que dão forças para lutar. Palavras de carinho, que fazem o coração se acalmar. Palavras de conforto, que consolam no momento de dor. Palavras de esperança, que não deixam a gente desistir, quando não encontramos mais forças para continuar...

Tudo é encanto. É beleza. É leveza. Tudo é formosura. É fantasia. É nostalgia. Tudo é amor. É emoção. Tudo é pura sedução.

Não deixe para depois... Não deixe escapar da sua vida, aqueles que te amam e não deixe partir aqueles que alegram o seu coração. Não deixe silenciar o riso espontâneo que faz seus olhos iluminar e que desperta em você a vontade de gargalhar. Não deixe o amor esfriar para perceber que você fez uma escolha errada. Então não deixe o amor partir... Você não sabe quando sentirá novamente a alegria de amar. Não deixe o calor de um abraço apertado e que faz seu coração forte bater de você se perder. Pode ser que você nunca mais tenha a oportunidade de sentir o pulsar desse coração junto ao seu e tampouco o prazer de viver esse momento novamente. Então não deixe escapar o prazer de viver esses momentos... Não deixe escapar a oportunidade de um beijo roubado, do abraço que ficou suspenso no desejo de um olhar ou "eu gosto muito de você" que ficou preso na garganta e que nunca foi pronunciado. Então não deixe o silêncio te dominar... Não deixe de curtir os momentos em família, aproveite ao máximo a companhia das pessoas que fazem a diferença na sua vida. Abasteça seu baú de recordações, transforme cada fato importante em um momento memorável e entregue-se aos momentos lado a lado de quem te faz feliz. Não deixe a saudade forte bater para sentir a falta de alguém que um dia foi muito importante para você. Então não deixe esse alguém partir, sem saber que era importante para você... Não tenha medo de viver uma paixão, não tenha medo de amar e principalmente não tenha medo desse amor viver. Viva cada etapa dessa paixão e aproveita os momentos ao lado de quem faz seu coração forte bater. Entrega-se a tudo sem medo ou reserva. Seja feliz pelo tempo que dura! Amanhã tudo pode acabar. Então não deixe de amar... Não espere o tempo passar para descobrir que você nada fez da tua vida, que você não se permitiu ser feliz ou que passou o tempo correndo atrás do vento. Não espera não ter mais saúde ou habilidades para descobrir que você não realizou seus sonhos. Comece hoje e não deixe para amanhã. O amanhã você não sabe o que tem reservado para você. Então não deixe a vida diante de você passar... - 27/09/2019

⁠Estrela cadente! Lutas vão surgir, dias ruins irão em sua porta bater, suas forças irão se esgotar e o cansaço muitas vezes te desanimar, mas a única coisa que você não pode perder é o brilho no olhar e nem o seu riso espontâneo, esse que alegra o dia de alguém pertinho de você. Então continue sorrindo, mesmo que sua vontade seja chorar! E quando achar que não tem mais forças, permita sua luz interior brilhar como uma estrela cadente, que brilha distante sem nunca o encanto perder. Mas mantenha-se firme, pois quando os dias de luta terminarem você perceberá que foi o seu riso espontâneo e o brilho no olhar que deram força para continuar e nunca desistir. Lembre-se: quando os dias ruins surgirem volte seu olhar para o universo e o deixe sorrir de volta para você! Então seja feliz hoje, amanhã é outro dia!! 28/07/2020