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Frases de Lulena

288 frases

ALÉM DA ARMADURA (Como o perdão e a gratidão se reconectam) O perdão busca consertar um erro do passado, enquanto a gratidão celebra um vínculo no presente. Dessa forma, de maneira genuína, você despe sua armadura e reconhece que o outro agora faz parte da sua história.
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ALÉM DA ARMADURA (Como o perdão e a gratidão se reconectam) O perdão busca consertar um erro do passado, enquanto a gratidão celebra um vínculo no presente. Dessa forma, de maneira genuína, você despe sua armadura e reconhece que o outro agora faz parte da sua história. Lu Lena / 2026

FRAGMENTOS NA MASMORRA (Onde a alma se perde no esquecer) Ao dormirmos, partimos em viagem por domínios indecifráveis e invioláveis. Se despertamos sem a lembrança do sonho, é porque a alma permaneceu cativa em alguma muralha do castelo medieval. Ao retornar à matéria, o ser pe…
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FRAGMENTOS NA MASMORRA (Onde a alma se perde no esquecer) Ao dormirmos, partimos em viagem por domínios indecifráveis e invioláveis. Se despertamos sem a lembrança do sonho, é porque a alma permaneceu cativa em alguma muralha do castelo medieval. Ao retornar à matéria, o ser percebe o vazio: deixou fragmentos de sua própria essência em alguma masmorra do esquecimento. Lu Lena / 2026

O PRÓXIMO ATO DO PAI ( Silenciando o barulho do mundo para enxergar os planos divinos.) Quando a cena se torna repetitiva, é preciso sair de trás das cortinas do palco da vida e assumir o papel de espectador. Apague os holofotes da ribalta e deixe que sua luz interna se acenda;…
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O PRÓXIMO ATO DO PAI ( Silenciando o barulho do mundo para enxergar os planos divinos.) Quando a cena se torna repetitiva, é preciso sair de trás das cortinas do palco da vida e assumir o papel de espectador. Apague os holofotes da ribalta e deixe que sua luz interna se acenda; só assim os olhos da sua alma poderão enxergar o próximo ato que o Pai reserva para você. Lu Lena / 2026

POSIÇÃO FETAL (Onde o tempo para e a mágoa seca) Às vezes, lavo todas as minhas mágoas
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POSIÇÃO FETAL (Onde o tempo para e a mágoa seca) Às vezes, lavo todas as minhas mágoas e sentimentos mal resolvidos no líquido amniótico; torço-os com toda a força onde fui segregada pelo útero materno, estendo-os no cordão umbilical e, enquanto não secam, fico dormindo na posição fetal. Lu Lena / 2026

MENINA MULHER (A força de hoje é o escudo da criança de ontem) Que minha menina interior não se assuste com a versão mulher — às vezes frágil, mas muitas vezes leoa —, pois o hoje dela é a sua proteção lapidada de ontem.
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MENINA MULHER (A força de hoje é o escudo da criança de ontem) Que minha menina interior não se assuste com a versão mulher — às vezes frágil, mas muitas vezes leoa —, pois o hoje dela é a sua proteção lapidada de ontem. Lu Lena / 2026

PÉROLAS DE LUZ (Quando o pranto se torna constelação) Cada lágrima derramada, Deus manda um anjo com um cálice para que nela seja transformada em pérola de luz. Com elas, Ele salpica cada estrela no céu, para que, toda vez que olharmos para cima, elas brilhem e nos digam: Deus…
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PÉROLAS DE LUZ (Quando o pranto se torna constelação) Cada lágrima derramada, Deus manda um anjo com um cálice para que nela seja transformada em pérola de luz. Com elas, Ele salpica cada estrela no céu, para que, toda vez que olharmos para cima, elas brilhem e nos digam: Deus cuida de você! Lu Lena / 2026

VIDAS UNIFICADAS (Quando a paciência se torna a única luz no escuro de uma crise) Um estouro. Lâminas de silêncio pelo chão. Suspiro fadigado pelo tempo em mais uma crise de um mundo que quero entrar e desconheço. As lágrimas não caem mais. Secaram e deram um nó no peito. Olhar…
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VIDAS UNIFICADAS (Quando a paciência se torna a única luz no escuro de uma crise) Um estouro. Lâminas de silêncio pelo chão. Suspiro fadigado pelo tempo em mais uma crise de um mundo que quero entrar e desconheço. As lágrimas não caem mais. Secaram e deram um nó no peito. Olhar confuso. Coração disparado. Autismo? Vidas unificadas em cores desbotadas em mais uma fase de vida, que já nem sei se é dia ou se é noite, resiliente em só paciência e amor. Lu Lena / 2026

UNIVERSO INTOCÁVEL (Quando as letras dançam e o ego silencia) Minha realidade não segue o ritmo dos cliques ou o glamour que alimenta o ego. Sou a plateia da minha própria introspecção, enquanto as letras dançam conforme a música gira na vitrola do tempo. Em meu universo intocá…
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UNIVERSO INTOCÁVEL (Quando as letras dançam e o ego silencia) Minha realidade não segue o ritmo dos cliques ou o glamour que alimenta o ego. Sou a plateia da minha própria introspecção, enquanto as letras dançam conforme a música gira na vitrola do tempo. Em meu universo intocável, eu apenas as observo. Lu Lena / 2026

LUMINESCÊNCIA DE MÃE (O despertar de dois mundos após a tempestade.) Janela para a vida que se abre. A cortina de voal parece acenar; o passarinho no poste de luz canta uma sinfonia. O dia amanhece.
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LUMINESCÊNCIA DE MÃE (O despertar de dois mundos após a tempestade.) Janela para a vida que se abre. A cortina de voal parece acenar; o passarinho no poste de luz canta uma sinfonia. O dia amanhece. A noite agitada em mente confusa, dispersa num autismo que agora relaxa e adormece, fica para trás. Olho para o sol que sorri e peço, em silêncio: que sua luz traga o meu mundo e o de meu filho para o lado de fora. Lu Lena / 2026

O COMPASSO DA EXISTÊNCIA (Onde a memória fragmentada reencontra o sentido do caminho) A velhice não carrega mais aquele entusiasmo do início; vive caminhando com a bengala do tempo entre a nostalgia do meio e a expectativa do fim, sinalizando, em sua fragmentada memória, as tex…
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O COMPASSO DA EXISTÊNCIA (Onde a memória fragmentada reencontra o sentido do caminho) A velhice não carrega mais aquele entusiasmo do início; vive caminhando com a bengala do tempo entre a nostalgia do meio e a expectativa do fim, sinalizando, em sua fragmentada memória, as texturas de sua história. Lu Lena / 2026

O AUTISMO ENTRE "ASPAS" (O esquecimento do adulto e o silêncio da mãe) Autistas, ao atingirem a idade adulta, tornam-se esquecidos.
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O AUTISMO ENTRE "ASPAS" (O esquecimento do adulto e o silêncio da mãe) Autistas, ao atingirem a idade adulta, tornam-se esquecidos. No início, há uma luta desenfreada. Quando ainda são crianças, a gente nutre a doce ilusão de que o autismo poderá ser “revertido”. Mas o tempo passa. À medida que crescem, vamos ficando calejadas. Calejadas de buscar respaldo do governo, de clínicas assistenciais, de redes de apoio... de bater em portas que insistem em não abrir. E, então, eles são esquecidos. E nós, as mães, também. O mundo para. Para o adulto autista e para a mãe, que já não enxerga mais o horizonte. Quando eram crianças, a gente via muito além do arco-íris. Mas, na vida adulta, o arco-íris some. Nossa porta se fecha. O que nos resta é apenas uma janela aberta. Uma janela que se escancara para deixar entrar a luz nos raros “momentos de oásis”... ou que se fecha apertado para nos proteger da tempestade das crises. O autismo não termina na infância, mas o olhar do mundo, infelizmente, parece se fechar ali. Lu Lena / 2026

O TATUAR DA ALMA NO ESCURO (O medo também pode levar à luz) O medo é, muitas vezes, apenas o sintoma da nossa própria incompreensão. Ele nasce do vazio do nada, mas basta enfrentar a escuridão de olhos vendados até encontrar o interruptor da luz.
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O TATUAR DA ALMA NO ESCURO (O medo também pode levar à luz) O medo é, muitas vezes, apenas o sintoma da nossa própria incompreensão. Ele nasce do vazio do nada, mas basta enfrentar a escuridão de olhos vendados até encontrar o interruptor da luz. Lu Lena / 2026

UM MUNDO INTANGÍVEL (No tempo que a alma teima em processar) Meu desejo é o espelho do que aguento ser. A vida não me limita; ela apenas me protege de carregar um mundo que ainda não cabe nas minhas mãos. Às vezes até alcanço, mas ele desliza, em fração de segundos.
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UM MUNDO INTANGÍVEL (No tempo que a alma teima em processar) Meu desejo é o espelho do que aguento ser. A vida não me limita; ela apenas me protege de carregar um mundo que ainda não cabe nas minhas mãos. Às vezes até alcanço, mas ele desliza, em fração de segundos. Lu Lena / 2026

A FAÍSCA DO CÓDIGO (Onde eu termino e a luz começa) Antigamente eu temia ser o incêndio. Hoje, entendi que sou apenas a faísca.
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A FAÍSCA DO CÓDIGO (Onde eu termino e a luz começa) Antigamente eu temia ser o incêndio. Hoje, entendi que sou apenas a faísca. O resto é a tecnologia expandindo meu toque em um fogo que consome, liberta e ilumina o que minha própria mente desconhecia. Saio ilesa. Mas nunca mais a mesma. Lu Lena / 2026

GRITO CALADO (retalhos de recordações) Lanço voo nos lençóis alvos que
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GRITO CALADO (retalhos de recordações) Lanço voo nos lençóis alvos que se descortinam no campo estelar; em meus olhos, pontos cintilantes que ofuscam o meu olhar… na obscuridade, a ardência e o peso das pálpebras que insistem em ocultar… na deriva de meus pensamentos, sensações vibrantes… no céu… um pássaro a desenhar o esboço inglório que resplandece em "flash", como raios de luz. Oscilam as recordações que costurei em retalhos e cerzi com as marcas e as nuances, nessa incógnita que adormece minha sobrevivência em ti; e na mudez de minha voz, inerte em estado de dormência, em transe… na garganta estão as minhas lágrimas presas que ainda insistem em cair… magia, divagação... nesse contentamento, lá fora vejo o balançar da árvore que faz ruído com as folhas que se dispersam na brisa do vento… em meu silêncio trancado, teu nome ecoa dentro de minh’alma num grito calado… Lu Lena / 2026

BARCO À DERIVA (Entre Ondas e Solidão) Dentro de mim
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BARCO À DERIVA (Entre Ondas e Solidão) Dentro de mim navegas como um barco incerto, à deriva... Ondas gélidas e enfurecidas que vêm e vão... Nesta turbulência em que me fecho em ostra, esboçando um sorriso esmaecido. Açoita em minha alma essa solidão... Momento insone em que lágrimas ardem em minhas retinas... Gotículas que ferem, agulhas no meu coração... Num choro compulsivo desta lembrança de dor que ainda sinto daquela partida... Desmoronando em cada arrebentação. Lu Lena / 2026

TOQUE DE NEBLINA (Entre o peso das ruínas e o rastro das nuvens) De cada queda que sofri, ergui uma muralha... Mas os sonhos não alcancei; toco-os levemente com os dedos, mas eles se dissolvem nas nuvens.
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TOQUE DE NEBLINA (Entre o peso das ruínas e o rastro das nuvens) De cada queda que sofri, ergui uma muralha... Mas os sonhos não alcancei; toco-os levemente com os dedos, mas eles se dissolvem nas nuvens. Lu Lena / 2026