Frases de Júnior Oliveira

⁠ Desligue a Tv Não me refiro ao aparelho, mas porquê não ele também? Não falo da Televisão, mas tudo àquilo que nos traz distração. Muitas metas não são alcançadas, não por falta de iniciativa, nem por falta de esforço no começo, mas pelo fato de iniciarmos novos afazeres. Metas inconclusivas, sonhos parados no meio, iniciam-se novos projetos, sem concluir o primeiro. Nunca é falta de tempo, nem falta de querer a conclusão, o problema é a distração. Boa parte de nosso tempo é desperdiçado em distração, e não é só a TV, por vezes são as coisas acessíveis na palma da mão. Perdemos tempo com coisas fúteis que não acrescentam nada na vida, há quem passe tempo olhando a vida alheia e acaba não vivendo a sua. Quero enfatizar a distração dos novos começos, que poderia ser algo bom, se não inviabilizasse uma conclusão. Aprenda evitar distrações, entregue a si mesmo bolos prontos, não ceda a tentação de começar algo novo, sem terminar um primeiro. Terminalidade é um alvo a ser seguido, não adianta ter muitos projetos, sem nenhum ter concluído. Se me permite uma dica, não basta reservar um tempo para isso, é preciso saber qual parte do seu tempo terás mais inspiração. Saber como funcionamos é algo primordial, ninguém é produtivo andando na contramão. Comece e termine, nem que seja algo pequeno, tudo na nossa vida começa com o primeiro passo, primeiro degrau, mas não busque outra escada enquanto não alcançar o topo, da que primeiro começar. Júnior Oliveira, psicanalista, terapeuta e escritor

⁠ Sempre é a última vez!! É bom falar sobre isso, sempre é a última vez, a cada reencontro já não somos como antes, nem um momento se repete, por mais parecido que seja, pode não ser memorável, mas sempre será único. O mesmo lugar, as mesmas pessoas, em um mesmo tipo de evento, nunca é o mesmo, temos reações distintas a depender de como estamos por dentro. Por isso digo e repito, viva cada instante como se fosse o último, a ultima chance abraçar e de dizer eu te amo, pois pode ser o último episódio de você e alguém, juntos. A última vez de certa oportunidade, a última dança, a última cena, e talvez será a mais bela lembrança, se o fôlego de vida vier a faltar a um dos dois. De fato, nos últimos minutos de vida, ninguém pensa em carros, casa ou comida, mas lembra quem deixou de abraçar, lembra das frases não ditas, e de todo tempo que perdeu por vaidade. Saúde não é garantia, nem idade cronológica determina qualquer coisa, o fato é que nossas crenças, esconde essa tamanha incerteza, se teremos uma outra chance. Fazer o melhor sempre, expressar o que sente, elogiar e passar tempo com qualidade, como se fosse nossa última chance, é a tal última vez. Vou parar por aqui, pois preciso ligar para pessoas importantes, vou convidar amigos e entes queridos, para viver mais um momento único, pois quem sabe? pode não haver outra chance. Não perca tempo, esse texto só se lê uma vez, crie sua própria oportunidade, invente um jeito de fazer melhor essa que pode ser a última vez!

⁠ Em busca da Alma Gêmea Pode parecer confuso, mas você vai entender, a sua alma gêmea é você. Nossa história começa de dentro pra fora. Muito se fala que os opostos se atraem, aparentemente isso pode ser uma verdade, mas o que realmente atrai são as semelhanças e não a diferença. Já notaram casais com aparencia física semelhante? o olhar que te fascina geralmente é um igual ao seu. Entretanto há duas vertentes, é o que gostamos na gente, ou o que queríamos ter ou ser e vemos isso no outro. Não quero me ater na aparência, até porque beleza é apenas um primeiro fator de atração, mas sozinha não define nem sustenta nenhuma relação. Sem contar que há vários fatores dos quais se eu abordasse, fugiria do tema proposto. As características do parceiro para classificar alma gêmea, tem muito que ver com nossa identidade que as circunstâncias da vida fez em nós, desaparecer. no artigo, porquê somos do jeito que somos, abordo de maneira profunda a questão. A tendência de alguém organizado se envolver com alguém mais displicente, é a mesma que alguém mais reservado se envolver com um desinibido. Ocorre de duas formas, é sobre aquilo que desejamos ou como queríamos ser, encontramos no outro a oportunidade de sermos, por isso fala-se em completar, encontrar a metade da laranja, a alma gêmea. De certa forma a gente gosta é da gente! sim, nós gostamos é de nós mesmos. Almas gêmeas se completam porque juntos são, o que se queria ser. Não vejo nada de errado no termo, o problema é a decepção, pois o certo é estar completo para iniciar qualquer relação, repito não é sobre quem achou sua alma gêmea, mas a ilusão de quem vive a procurando. Evidente que muito mais coisas influência o convívio, e até certo nível podem ter uma vida normal, o fracasso está em casais disfuncionais. Outro artigo interessante é o, Neurose, o encolhimento do eu, neste artigo você poderá entender mais deste assunto complexo. Trazendo um pouco do assunto, quando nascemos temos aptidões natas, contudo algumas são sufocadas, pelo ambiente experiênciado na infância, e nos tornamos aquilo que nos provoca menos dor. Por exemplo, uma criança falante, extrorvetida nata, por opressão do ambiente pode se tornar, tímida e recatada. Perceba que a real identidade dela, sua natureza, difere com o que ela se tornou de verdade, para evitar a dor dos conflitos repremimos muito de nossa personalidade. Creio que você já entendeu o ponto que quero mostrar, e não irei nem mencionar as crises de identidade, talvez tristeza que vem de repente, sem ter motivos aparentes. Falarei apenas, da alegria que temos ao encontrar alguém que vive o mesmo que temos, e nós não vivemos. Da um ar de completude, sem perceber, a pessoa fica feliz por achar alguém com os mesmos atributos, mas que os consegue exercer. Esses casais viver bem, poderiam até ser melhor, mas conseguem viver. Já os casais disfuncionais, estão em eternos conflitos, acumulam diversos atritos, além do normal. Incompletos, não conseguem encaixar as peças, já que, mesmos iguais há certas diferenças. a luta pela perfeição querendo sempre mudar o outro, mesmo se fosse possível não resolveria a questão. Ainda sobre casais disfuncionais, existe um ponto bastante delicado, temos o medo do novo, com isso, ninguém gosta de mudanças, preferimos o conforto do conhecido, isso nos tráz segurança, ainda que não seja tão bom, preferimos o que já conhecemos. Nossa família de origem, influencia nosso jeito de amar, quem viveu em um lar conturbado, inconscientemente tende procurar um relacionamento que lhe é familiar. Como escreveu um psiquiatra famoso, nossa visão do mundo é construída na infância, só vemos o mundo uma vez, o resto é lembrança. Um pai muito autoritário ou ausente, onde a criança precisa implorar por migalhas de atenção, pode gerar uma pessoa insegura que se anula aceitando certas condições, com isso, pessoas se apaixonam por outras com perfil semelhantes já que é essa forma de amor que aprenderam na infância. Já ouviram falar do dedo podre? quanto mais conturbada foi a vida da pessoa na infância, mais propícia está em arranjar um relacionamento também conturbado, mas ela faz isso de forma não consciente, ninguém gosta de sofrer, então pode até terminar com parceiro, mas arrumará outro, sendo sempre mais do mesmo. O autoconhecimento é uma ferramenta, para quebrar o ciclo de más escolhas. Passar a limpo as experiências vividas com a maturidade atual, e assim entender o problema, desta forma é possível quebrar o padrão. Uma dica, é escrever as características emocionais e comportamentais dos parceiros anteriores e se perguntar, o que te levou a tais escolhas e qual o motivo do término. Se você procura a alma gêmea e cansou de quebrar a cara esse tempo todo que procurou. aconselho primeiro montar seu quebra-cabeça interno, e depois buscar alguém pra compartilhar sua alegria, felicidade nunca vem de fora, começa dentro da gente. Psicanalista, terapeuta e escritor Júnior Oliveira

⁠Em quase 100% das vezes, o problema não é saber o que fazer, e sim, Não implementar o que já se sabe. Tempo é uma questão de preferência, se lhe falta tempo para algo, tal coisa não está em sua lista de prioridades. Disciplina é fazer o que precisa ser feito, mesmo sem ter a vontade de fazer, o fracasso de muitas pessoas não é a falta de iniciativa ou de coragem, fracassam por falta de Disciplina. Se você vive esperando as condições favoráveis para ser feliz, mudar ou melhorar de vida, Já está desperdiçando a vida que vc diz que tem. Fazer do melhor modo, com a condição que se tem no momento, é uma escolha sábia. A Justificativa do infeliz, é dizer que lhe falta algo, mesmo tendo quase tudo, enquanto que o feliz, se alegra com o que já possui, mesmo sendo bem pouco. é tolice eu te deixar um conselho, você já sabe o que precisa ser feito!

⁠Imediatismo, um fator paralisante Na era da ansiedade desacerbada, onde pessoas querem tudo para ontem, busca-se remédios de respostas rápidas, sem levar em conta os efeitos colaterais. Os atalhos nunca foram tão acessados como hoje, e com isso, todos nós sofremos danos. Pessoas desistem de seus sonhos, planos e até de tratamentos, por eles serem demorados. Querem o resultado imediato, e acabam não fazendo nada. A idade cronológica não define maturidade, a maior causa do imediatismo é a infantilidade. Adultos agindo como crianças, que querem tudo em sua hora, e por falta de paciência, e tudo vão abandonando, e no meio do caminho acabam ficando. Se parassem para refletir, que o tempo irá passar de um jeito ou de outro, colheriam bons resultados. O imediatismo te impede de ingressar em algo bom, por ser ele demorado? Pare de olhar para o tempo, e foque no Resultado!

⁠Quinze vezes oito = trinta vezes quatro Perceber o óbvio de imediato, parece simples, mas para alguns não é tarefa fácil. Por vezes, busca-se fórmulas mirabolantes, empenha-se tempo para aprender que para viver a vida, basta viver. Daí, percebemos que os motivos que atribuimos para algo que não deu certo, são falsos, na verdade, deu errado justamente porque demos muita importância a tais motivos. São as tempestades em copos d'água, e distorção do conceito de valor, cavamos nossas próprias covas, e só acordamos quando o que nos era bom, acabou. É possível aprender com informações, e também com os erros dos outros, mas insistimos em nos machucar, e muitos, continuam errando, e não aprendem nem com seus próprios erros. A expectativa de grandes evidências, não permite valorizar os detalhes, alguns esperam frases perfeitas, com algumas palavras chaves, quando importante são as atitudes, mesmo que não se fale nada. Não, não há mistério a se decifrar, é só viver a vida, amar a Deus e amar a todos, simplesmente amar, vivendo e deixando que vivam, sem a ninguém atrapalhar.

⁠Fique Calmo, provavelmente você está errado Voltando de carro de uma visita comercial, pude contemplar uma comunidade carente que margeava determinado trecho de meu percurso. Em meio a imensidão de construções de cor laranja desbotada, havia os pontos azuis ao topo de cada uma delas. Eram as caixas d'águas em cima de paredes de tijolos aparentes, imediatamente fui tomado por uma reflexão, que conduziu meus pensamentos a um passado não muito distante, onde o amianto era o material usado na construção desses objetos. O polietileno que substituiu o tão problemático amianto, foi apenas responsável por puxar o fio das ideias que povoaram meus pensamentos. Constantemente a ciência descobre o quanto estávamos errados, assim como passamos anos pensando que a terra era plana, também classificamos o ovo como vilão por algum tempo, até o preterido aspartame teve seus dias de glória, antes de ser citado como cancerígeno. Entretanto a reflexão que procuro trazer é comportamental, isto porque provavelmente em algumas questões de nossas vidas estamos errados, e só nos daremos conta tempos depois. Evidente que todos nós podemos olhar para trás e identificar ações e atitudes tomadas de forma equivocada, que pareciam ser acertadas no momento. É impossível evitar certos equívocos, afinal não sabemos tudo e nunca estamos cem por cento corretos, o bom da vida é reconhecer, evitar a reincidência e não pré-julgar ninguém. Por isso controle seu ímpeto, respeite opiniões contrárias, não seja preconceituoso, medite muito antes de proferir opinião, reveja seus conceitos, e aja com muita moderação. Provavelmente em alguma área de sua vida, em alguma situação, você está errado, e só saberá no futuro.

⁠Aos Casais Nenhum incêndio começa grande, portanto dê atenção aos detalhes. Se amar é querer bem a quem se ama, fazer o outro feliz lhe trará felicidade. há nascentes de grandes rios que não passam de um filete d'água, e um grande amor pode nascer de pequenos gestos cultivados. Eu lhes proponho um acordo, nunca chegue em casa irritado, já há muita guerra lá fora. Nunca ignore o valor de um presente, seja ele qual for, ganhar um presente, é a certeza de que fomos lembrados enquanto estávamos ausentes. Bem melhor do que saber o que se fala, é ter a certeza que o outro entendeu. há muitos e vários motivos que geram atritos, nos cabe encontrar apenas um, para evita-los. Não pense que é possível sustentar um relacionamento sem esforço, Quando você acha que está sendo esforçado, é porque o outro já relevou muita coisa.

Toda frustração começa e termina na mente, quem a domina, mesmo que sofra derrotas, nunca será um frustrado. ⁠Muitas vezes, o sim que damos para os outros, é um não que damos pra gente. Devemos amar a todos, começando por nós mesmos. Faça aquilo que você Não quer fazer, mas que precisa ser feito, no tempo certo, você fará o que gosta. Já temos tudo que precisamos para o momento, as vezes o que nos falta é criatividade. Vivemos a vida que decidimos viver, escolha a sua, e não se meta na escolha de ninguém.

⁠Acomodar é perecer É possível estar errado, mesmo tendo aprendido de maneira certa! Plutão deixou de ser considerado um planeta em 2006, e quem tem mais de 25 anos aprendeu o alfabeto de apenas 23 letras. O que era certo para uma geração, já não é mais para esta. Porém o ponto que quero chegar é, que mudar é necessário e acomodar é perecer, me refiro ao mondo de pensar, de enxergar o mundo e se adaptar ao mesmo. Encontro pessoas que dizem: " Aprendi assim, e assim vou ficar" mal sabem elas que desse jeito já se tornaram piores que antes. Quando não há progresso decorrente de mudanças, já ficamos para trás. Até a terra se movimenta, é loucura permanecer parado. Tentar melhorar já é ser melhor, comece agora.

⁠Nosso Problema Não é comportamento do outro, mas o que pensamos de tal comportamento Palavras podem machucar, mas causar sofrimento, só se permitirmos. A crítica acontece com todos, mas quem está fraco não consegue suportar-las. Observamos um navio, que navega em qualquer tipo de água, enfrenta as mais fortes ondas, permanecendo sem afundar, só uma coisa provoca o desastre, se as águas de fora puderem nele entrar. Não se trata do ambiente hostil que se vive ou trabalha, nem palavras duras a nós direcionadas, mas o fato de deixarmos tais coisas em nossas vidas entrar. A dor pode ser inevitável, mas o sofrimento é uma escolha.

⁠Todo dia é um dia para deixar morrer Nem tudo está em nosso controle, mas no que depender de nós, deixemos morrer, para vivermos enquanto se pode. Deixe morrer a mágoa e faça as pazes o quanto antes, deixe morrer o ódio e não se vingue, você morreria junto com esse veneno. Deixe morrer o orgulho, e mesmo certo peça perdão, Deixe morrer a ansiedade, o nervosismo a inquietação, isso não lhe deixa tomar atitudes acertadas. Deixe morrer a pressa e admire os detalhes da vida ao seu redor. Deixe morrer as distrações, e viva a intensidade das relações pessoais. Deixe morrer a rotina e invente algo novo, que seja ímpar ainda que simples, não comum. Deixe morrer a ideia de perfeição, ela não existe, viva com capricho e aceite o capricho dos outros. Deixe morrer tudo que não te deixa viver intensamente sua vida. E o dia de deixar morrer é sempre hoje!

⁠Religião X Evangelho Enquanto um proíbe, o outro constrange. Na Religião há imposições, somos tratados como crianças, Não toque nisso, é proibido aquilo, Não faça tal coisa... No Evangelho somos pessoas amadurecidas, em vez de proibidos, somos questionados o porquê e pra que tal atitude? Não é o castigo nem a recompensa que nos motiva a ser melhor, já entendemos o significado e o porquê sermos mais humanos. Não precisamos de regras para nos frear, na consciência Deus gravou nosso limite. Não é o medo de um Deus Carrasco, é o amor e a gratidão a um Deus amoroso. Na Religião, os erros dos outros são sempre piores que os nossos, e impera a ilusão de que somente os que segue. tal doutrina estão no caminho certo. No Evangelho, não há espaço para críticas ou julgamentos, todos são confrontados por seus próprios erros e pecados, e todas as pedras ficam no chão. Podemos estar certos sem que o outro esteja errado. Jesus não fundou nenhuma religião, até porquê a Religião é o homem tentando se religar a Deus, enquanto o Evangelho é Deus alcançando o Homem. Júnior Oliveira

⁠Distração é algo que pode fazer a diferença do fracasso e de uma vida bem sucedida. Percebo que não é por falta de interesse, nem motivação ou de entusiasmo que sonhos ficam para trás, e projetos são abandonados no meio do caminho. São as distrações que se apresentam como algo mais prazeroso, porém efêmero, e que são capazes de evitar resultados perenes em nossa vida fugaz. Até novos começos são distrações quando inviabilizam a conclusão de propósitos mais sólidos. Com a mente em ebulição pelas reações químicas que provocam uma enxurrada de hormônios em nossa corrente sanguínea, somos impedidos de pensar a longo prazo. Criamos uma ilusão de eterno para sensações com final eminente, e ficamos aprisionados. Na tentativa de perpetuar o efeito repetimos dolorosamente a experiência que naquele momento é prazerosa. A busca incessante por prazer só é superada pelo conforto de uma zona agradável, que sempre demanda menos esforço. Para quebrar o padrão é preciso escolhe sempre o mais difícil, entre tv e leitura, entre diversão e estudo, entre lazer e trabalho, enfrentar o desafio já é parte da vitória. Em todo tempo e em toda situação sempre haverá uma escolha, é o que você decidir, definirá sua vida.

⁠A garça e o bebê Foi uma cena linda, a admiração do bebê ao contemplar a linda garça branca em seu desfile majestoso no lago que existe no interior do meu condomínio. O mundo parou por um instante, o bebê sorria e balança as mãos enquanto seu pai a segurava na posição ereta com os pés tocando o chão. O que para muitos pode ser algo normal, para ele parecia inédito. Quando e como foi que perdemos esse poder? De se encantar com coisas simples, de admirar o comum, de rir espontaneamente sem se importar com o que os outros pensam. Muitos casamentos seriam salvos, amigos continuariam nutrindo seus laços de amizade, e seríamos mais felizes. Se reencontrassemos a capacidade de admirar o repetido, de se alegrar com gestos simples, de sorrir por gratidão só pelo fato da presença de quem gostamos, muitas palavras duras seriam contidas, brigas seriam evitadas. Pena que insistimos em envelhecer, nos tornamos chatos pelo fato de não ver graça nas coisas, idade cronológica não define quem é velho, pois existem anciãos maduros, e jovens envelhecidos. Tenha em mente que o mundo é o mesmo para todos e se mostra maravilhoso, e a vida é bela, se enxergas diferente disso, é preciso mudar a sua lente.

⁠texto extraído do Livro: Você precisa saber disso! é algo que não contam nas escolas Preconcepção Nossas Crenças determinam a forma como enxergamos o mundo, e ainda possuímos lentes que nos fazem perceber situações, atitudes, e pessoas apartir de uma visão préconcebida. Preconcepção é ideia que se forma antecipadamente. Tudo surge do nosso instinto mais primitivo de sobrevivência, a necessidade de simplificar informações complexas de forma cognitiva faz com que nosso cérebro crie atalhos mentais, são estratégias criadas para nosso bem, mas podem nos enganar. Estudos científicos comprovaram que é possível manipular uma realidade percebida apartir das lentes com as quais enxergamos o mundo, nossas crenças persistentes. Os cientistas dividiram uma classe de estudantes universitários em dois grupos. e apresentaram a mesma foto de uma determinada pessoa, e solicitaram que cada grupo analisarem as expressões faciais deste indivíduo. No primeiro grupo, foi dito que ele era uma líder nazista, que participou de ativamente nos campos de concentração. O segundo, foi informado que ele era um líder antinazista e sua coragem salvou muitos judeus. O primeiro grupo que acreditava que ele era um líder nazista, exergaram que a expressão era cruel e sarcástica. Enquanto que o segundo grupo enxergou uma expressão generosa, calorosa e acolhedora. Interpretamos o mundo por nossas lentes, muitas vezes coloridas, por isso tanto no futebol, na política, religião e até por vezes na ciência, informações ambíguas frequentemente alimentam conflitos. Por essa razão, Facilmente torcedores supõem que juízes favorecem o time oposto, e os eleitores quase sempre acham que a mídia ostiliza seu candidato, evidente que na política estamos vivevendo tempos estranhos, pois de fato na política manter a objetividade é quase impossível. Em um estudo publicado por KINDER e SEARS (1985) mostrou que os debates a presidência dos Estados Unidos, geralmente reforçam as opiniões que os eleitores já sustentavam anteriormente. Para cada eleitor que considerava que seu próprio candidato se saiu mal no debate, outros 10(dez) consideravam que ele se saiu vencedor, isso ocorre em ambos os lados. Preste muita atenção no estudo realatado abaixo, é um aprendizado que devemos levar para nossa vida. Uma instituição de ensino contratou um novo professor que lecionacionaria sua matéria em duas classes distintas. Para uma classe de estudantes foi dito que este professor possui um currículo extraordinário, que era muito requisitado e internacionalmete renomado, para outra classe não foi dito nada sobre ele. Na classe que foi transmitidas informações positivas do professor, os alunos tiveram uma performance bem superior a média, e notas altas em provas. Na classe em que não foi dito nada, o desempenho se mostrou medíocre se comparados aos anos anteriores. O estudo revela que nossa expectativa leva nossa mente a trabalhar de forma diferente. Em outro estudo, com professores transferidos recentemente para uma instituição de ensino, onde foram informados que determinados alunos de performance mediana, eram alunos superdotados, e no final do ano letivo percebeu-se uma elevação surpreendente das notas alcançadas por tais alunos. A maneira de como eles foram tratados, fez significativa diferença em suas performances. Desta forma concluo que é possível influenciar o comportamento de uma pessoa, a partir da forma que a tratamos. Uma pessoa constantemente elogiada de forma sincera, tende a se comportar de acordo com o padrão do elogio. Por isso diz o livro, você precisa saber disso: é possível influenciar positivamente seu filho, seus funcionários, seu parceira(o). Ninguém muda ninguém, mas conseguimos influenciar para que eles mesmos mudem.

⁠ A V C A Só percebemos a fragilidade humana, quando a tragédia se avizinha, ou bate em nossa porta. Pode ser que, os minutos gasto com este texto, sejam o suficiente para identificarmos o quão distante estamos de nós mesmos. Não quero que você pense que sua vida está por um fio, mas preciso que tomes a consciência que a vida é uma incerteza constante, e o que temos para fazer, precisamos fazê-lo hoje! Presenciei uma pessoa de meia idade com seus movimentos limitados em consequência de um acidente vascular cerebral, ahh! quanta vida pela frente, pensei, chorei por dentro, lamentei.... De fato, quando não dedicamos tempo para cuidar de nossa saúde, seremos obrigados a perder tempo com nossas doenças. Não me prendo a junção dos fatores fisiológicos e emocionais que culminaram no ocorrido, mas reforço o sentimento de paz, por ter feito tudo o que se deveria, antes do mal que lhe sobreveio. A importância de darmos nosso melhor, de priorizar aquilo que realmente importa, Criticar menos, abraçar mais, elogiar mais em vez de apontar falhas, e viver com capricho, faz toda diferença. Capricho é fazer o melhor com as condições que se tem no momento. Melhorar é uma meta vital, renovada a cada patamar alcançado, e viver com capricho torna o intangível uma realidade possível e agradável. AVCA, a vida começa agora, sim estamos existindo, passamos a viver quando deixamos de agir no automático, quando decidimos o rumo que queremos, pois o futuro se torna muito agradável para aqueles que vivem extraordinariamente o presente.

⁠Todo e qualquer sofrimento é antes de tudo um treinamento. E no caminho de qualquer realização, sempre haverá um processo. O que causa angústia, desanimo e inquietação durante um processo, não é a espera, é a incerteza. Para os convictos do resultado esperado, uma questão de tempo não os fazem desanimar.

⁠Tudo que atualmente percebemos como natural, tem sua origem sobrenatural. Muito daquilo que para nós se tornou comum, em tempos remotos eram místicos. Como dito por Einstein, "existem duas maneiras de viver a vida, uma é acreditar que milagres não existem, a outra é acreditar que tudo na vida é um milagre."