Frases de Jane Silva

Se tropeçar e cair, tem que se levantar, se um alimento te fez mal, você não vai deixar de comer outros. Se a água que tentou beber estava salobra, você não vai deixar de beber água... Não é possível viver sem comer e sem beber, do mesmo modo, não se deve parar a vida por que algo não deu certo. Se não pode recuperar o que perdeu, use alternativas.

Você costuma achar que algumas pessoas são superiores a você? Você acha que alguém te faz sofrer? Se positivo, você está dando poder para estas pessoas. Quando você dá o seu poder ao outro você perde a sua força. A capacidade é sua, não a passe para o outro. Quando você usa o seu poder, você não se diminui e nada te afeta. Valorize-se, esteja em si e esteja em paz. Seja acima de tudo sua maior força.

Eu não sou a minha família, nem os meus amigos, nem o que eles pensam sobre mim. Eu não sou nenhum dos meus parentes, tampouco as opiniões deles. Eu também não sou a minha rigidez, nem as minhas limitações. Eu sou única. Não há ninguém igual a mim, nem haverá. Por isso, não há competição e nem comparação. Eu mereço o meu próprio amor e minha própria aceitação, não pelo que fiz, mas por existir. Eu gosto do jeito que sou. E só preciso da minha aprovação em meus atos.

Você já disse sim, querendo dizer não? Que sensação ruim, não é mesmo? A palavra não, é pequena, mas pode nos dar grandes coisas. Quando se tem vontade de dizer não e a pessoa diz sim, ela se fere, se prende. Quando se tem vontade dizer não e a pessoa diz não, ela se respeita, se liberta. Aprendi a dizer não quando quero dizer não. Dizer não para mim é fazer aquilo que não me fere, é ser autêntica, é não me contrariar. Dizer não é libertador.