"Não tenha vergonha de recomeçar. As limitações humanas, os tropeços e decisões equivocadas fazem parte dessa jornada da vida; a bondade e a graça de Deus também, e Deus, com sua misericórdia, está sempre convidando a um novo tempo. Recomeçar é mais que uma nova chance, é a regra para quem sabe reconhecer do que tipo de matéria é feita a humanidade; somos como vasos que, ao se quebrar, não são descartardos, mas refeitos pela mão do perfeito e bondoso oleiro, até que se tornem vasos de honra." (F.C Cunha)
"O coração que sente a dor do outro e se importa; as mãos diligentes que se estendem para ajudar os desvalidos e esquecidos; vidas que amam incondicionalmente e fezem o bem, são a grande prova de quê, há um Deus gracioso, presente na mente; na consciência dos seres humanos que agem pela divina presença deixando as impressões do seu criador, nesse mundo mal." (F.C Cunha)
"Conseguir viver com equilíbrio é um sinal de sabedoria. Viver é saber dosar o momento de ser dar, de ser altruísta, com sua individualidade; saber avançar, ser ousado, mas também ser sensato; saber esperar e recuar se for preciso. Viver é pensar e refletir, mas é também agir; praticar o que se acredita com a qualidade de quem sabe o que quer e para onde vai." (F.C. Cunha)
"Fugir dos problemas ou fingir que tudo estar bem, quando não se estar, não é solução. O caminho eficaz; a ação mais sábia é, primeiro ser honesto consigo, admitir que há algo a ser enfrentado, depois buscar a solução, na total dependência de Deus, aceitando ajuda de quem se importa e, por último, virando a página, caso não haja mais nada o que ser feito na situação específica." (F.C. Cunha)
"A primeira intenção de se fazer o que é certo; o que acreditamos ser a coisa certa, é a paz da própria consciência, a coerência que deve produzir a sensação de bem estar, de lealdade a si mesmo. A consequência deve ser a paz interior, a serenidade! Pois, quem tem como motivação, o fazer alguma coisa, para impressionar os outros, ou receber a aprovação de terceiros, corre grande risco de ter como fruto principal da sua ação, a frustração." (F.C. Cunha)
O verdadeiro amigo é um presente de Deus; é como uma fonte de água em terra seca; como sombra no deserto! Quem tem um amigo, tem também a força, a alegria e a graça; a bondade encarnada que torna a vida mais leve. O amigo é como Deus, que ama incondicionalmente; quando todos se vão, ele se apresenta e, sem perguntar nada, age, divide fardos, e faz o que precisa para tornar a vida do seu amigo suportável. Quem pode mensurar o valor de um verdadeiro amigo?
"O coração é o centro das decisões. Por isso, precisa ser bem cuidado para não ser fábrica de amargura, ódio e violência. Antes, ser a fonte das decisões sábias, do amor e da vida. Assim, de tudo que se deve priorizar, que se priorize a saúde emocional, o equilíbrio e a paz." (F.C. Cunha)
"No vai e vem da vida acostuma-se com o barulho, com os ruídos e às mais diversificadas vozes. Mas é necessário aprender a cultivar o silêncio; fazer pausas para ouvir os sussurros de Deus, a voz da própria alma e descansar de tanto alarido, de tanta poluição e, aos poucos, quem sabe, reencontrar a própria essência que pode ter se perdido nos labirintos da vida." (F.C. Cunha)
"Cada ser humano deveria ser responsável. Humildade, consciência da própria existência e temor a Deus devem lhe impulsionar a tomar as rédeas do destino, guiar suas escolhas, sem permitir que os medíocres e, àqueles que nada sabem do chão que você pisa, decidam por você, e lhe aprisionem na rede de suas vaidades, delírios e fracassos." (F.C Cunha)
"Meu valor não estar no que tenho; nem em quão bem sucedido eu venha a ser. Meu valor não estar na minha capacidade de realizar ou, em quão valorizado eu venha a ser pelas pessoas à minha volta. Meu valor estar no fato de Deus me amar; dEle derramar da sua graça a minha vida. Assim, posso olhar para a mim mesmo com autoestima, com amor próprio, pois eu sei o quanto eu sou amado e o preço que foi pago pela minha vida." (F.C. Cunha)
"E os amigos? São poucos os que você pode chamar de amigos; o rol é limitado, mas se você considera alguém assim, faça valer à pena. Você verá quão mais leve; quão mais suportável pode ser a vida com amigos de verdade. E é semeando, com atitudes corretas, que se colhe boas amizades." (F.C. Cunha)
"Quem ama não faz mal. Quem ama deve ser capaz de negar a si próprio, se for preciso, para proteger o ser amado. Por isso, veja se sua escolha produz vida ou morte. Se ama, não permitia que o ser amado sofra por seus interesses mesquinhos; proteja-o de você mesmo, se possível." (F.C. Cunha)
"Estamos condenados a viver. Não podemos desistir da vida em hipótese alguma. Por isso, nos dias bons, celebremos e agradeçamos; nos dias maus, exercitemos a perseverança, sabendo que, dias de lutas nos preparam para dias melhores. Assim, teimarenos sempre em acreditar na beleza da vida." (F.C. Cunha)
"Sonhar, mas não esquecer de viver a realidade. Desejar grandes conquistas, mas não esquecer de celebrar as coisas simples da vida. Desejar o topo da montanha, mas não esquecer a alegria da subida. Não se conformar com a mediocridade, mas aprender o valor do contentamento." (F.C Cunha - Neudinho)
"Ter a consciência tranquila, o respeito das pessoas, conquistar um bom nome, nada disso pode nos iludir ao ponto de esquecer que, em última instância, o que importa mesmo é a aprovação de Deus; é passar pelo crivo do seu julgamento e ser encontrado digno de louvor da parte Dele." (F.C. Cunha)
"Há decisões que não tem mais volta. Delas, colhemos alegrias ou sofrimentos. Assim, Devemos ser capazes de enfrentar a dor de uma decisão equivocada, e aprender com a mesma. E, igualmente, celebrar cada acerto da caminhada. Só se aprende a viver enfrentando a vida como ela é." (F.C. Cunha)