Frases de Amanda Lantiê

⁠“Recomece toda semana. Sim, todos os dias. Sempre que for preciso. Quando sentir necessidade, dê uma pausa. Se permita sentir, parar um pouco, respirar, para de novo recomeçar. Viver esse ciclo não invalida o fato de você estar tentando e conseguindo. Um passo pra trás, um passo pra frente, mas você não está desistindo. Você está dando o seu melhor, sendo humano e falho, tendo compaixão consigo mesmo, sendo forte e persistente. A construção do seu amor próprio vai além de se amar. É a construção da sua melhor versão para o seu maior bem, que é você. Essa construção é diária, dolorosa, cansativa e admirável. Tenha orgulho dessa caminhada e continue cultivando os pequenos e valiosos passos da sua vida.”

⁠“Café pra despertar Cantar no chuveiro Dançar na frente do espelho Sorrir o dia inteiro Pra felicidade esse é o segredo.”

⁠“Tudo passa. E tudo o que passa, também deixa sua marca. Tão importante quanto o que passou, é também o que ficou. Tudo passa e depois que passa, algo fica. É nesse momento que conseguimos ver o que não foi visto lá atrás. Depois que passa, fica o aprendizado, as lembranças boas, a resiliência, o crescimento. Fica a experiência como referência para as próximas que virão. O que não pode ficar é o passado, o arrependimento, o lamento, as expectativas frustradas. Depois que passar, permita-se ficar junto com o presente, para seguir o caminho da construção do seu futuro, dia, após dia.”

“Chega um momento de nossas vidas que a gente entende que o que temos de mais valioso está dentro de nós. Não são bens materiais. Não é sobre o que você deixou de adquirir, enquanto fulano já conseguiu e vice e versa. Não é sobre a pressa de ter algo que você possa chamar de seu, temporariamente, por ego. É sobre o que você adquiriu dentro de você. Esse é o seu valor. Sobre ser quem você admira. Seu caráter. Sua essência. Sua responsabilidade afetiva. É sobre o que você fez por quem você ama. Esse bem você deve buscar e construir para chamar de seu. São bens que ninguém tirará de você. Que vão com você aonde for. É sobre SER mais que TER.”

⁠“A rara capacidade de ser amor. A rara coragem de oferecer amor. A rara tranquilidade de receber amor. A rara liberdade de viver o amor. Tenho em mim a infinita fonte de amar!”

⁠“O que nós fazemos por nós mesmos, ninguém poderá fazer. Portanto, seja a sua própria inspiração. Seja a sua própria paixão. Seja a sua melhor escolha. Seja a sua maior conquista. Chega de se anular, de se desvalorizar, de se colocar em segundo plano. Você precisa se ouvir, se enxergar e se encantar por você mesma.”

⁠“Faz parte ter um dia ruim e ter um dia maravilhoso. Faz parte um dia estar motivado, outro dia estar cansado. Faz parte descansar um dia e outro dia estar disposto. Faz parte viver a realidade que não é ser feliz o tempo todo, nem conseguir tudo o que quer sem esforços e sacrifícios. É sentir sim, de todas as formas e ter compaixão e respeito por você mesmo e pela sua vida, do jeito que ela é.”

⁠“Estamos nessa vida em constante aprendizado. Estamos sempre aprendendo, crescendo, infinitamente. A vida nunca será um mar de rosas. Precisamos das turbulências para nos balançar, nos tirar do comodismo de achar que tudo está bem e tudo precisa ser bom o tempo todo. A felicidade não é medida. Não está em quanto menos turbulências houver, mais feliz somos. Ela está sim também nos momentos duros, em que nos deparamos com dificuldades, mas de forma discreta, naquele pequeno momento do dia em que você sorriu, em que você agradeceu pelo que tem, ou até que você talvez não tenha percebido seu valor. O aprendizado faz parte da felicidade. Faz parte de um processo às vezes doloroso, mas engrandecedor, que depois nos fará bem, nos trará um crescimento fundamental para a vida. Portanto, se permita sentir quando necessário e saiba que nem sempre o melhor vem de forma fácil e indolor. Vem de um esforço, de uma disciplina, de uma turbulência, de uma perda, de um momento difícil, de onde menos esperamos e idealizamos. Encontre a felicidade que está dentro de você, sendo resiliente e um eterno aprendiz da vida.”

⁠“O silêncio tem seus significados: Para a escuta, o silêncio é doloroso. Para a dúvida, o silêncio é cruel. Para a ofensa, o silêncio é a melhor resposta.”